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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 术后应该做什么运动　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

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标题: 术后应该做什么运动

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楼主|发表于 2011-10-11 10:15 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

我已经做完手术两个月了，不知道应该要做什么运动好，我很胖

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发表于 2011-10-11 11:30 | 个人空间 | 显示全部楼层

适合自己就行

三点支撑燕飞游泳散步都不错。

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楼主| 发表于 2011-10-11 12:37 | 个人空间 | 显示全部楼层

三点支撑是不是拱桥啊?

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楼主| 发表于 2011-10-11 12:38 | 个人空间 | 显示全部楼层

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