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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 术后应该做什么运动   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 术后应该做什么运动

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 楼主|发表于 2011-10-11 10:15 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我已经做完手术两个月了,不知道应该要做什么运动好,我很胖
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发表于 2011-10-11 11:30 | 个人空间 | 显示全部楼层

适合自己就行

三点支撑 燕飞 游泳 散步 都不错。


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 楼主| 发表于 2011-10-11 12:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
三点支撑是不是拱桥啊?


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 楼主| 发表于 2011-10-11 12:38 | 个人空间 | 显示全部楼层

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