一个腰椎盘突出患者的保守治疗感想！

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我是09年年底腰一直酸，去了医院能弯腰能抬腿所以就没做CT，开了点药膏就好了，10年底发作了做了MRI是L4-5突出（中央型大概偏左，因为左腿有发麻的症状），椎管相对狭窄，但是班还是要上的就这样拖着发展到后来就产生间歇性跛行，在第一人民医院分院和第六人民医院看过都说要开刀，不开刀就回家保守治疗躺3个月，所以11年8月索性辞职在家并在淘宝买了牵引器在家自己做，效果是现在能逛马路2小时也没问题，左腿有时会有一点点的不适或酸但不会出现跛行。

保守治疗结论：本来也去过岳阳医院和中医医院做推拿，但是价格太贵也没很好的疗效，感觉还是牵引靠谱。（推拿医生说疼比麻好治，现在尽量不弯腰，洗碗刷牙都是蹲在水槽旁完成的）虽然在家休息但也不可能做到100%的静卧，所以我好的还是慢但是已经觉得恢复了85%所以继续晚上牵引治疗（晚上牵引效果好，起码牵引好就一觉睡到天亮这样腰椎也能有至少8小时是不受压从而得到休息）。

保守治疗心得：目前只要有躺的条件我是绝对不会站的，同时也会拉单杠得了这个病不可怕关键是要对保守治疗要有信心不要急于手术，第六人民医院的医生打了一个比喻，如果一堵墙抽掉一块砖你说这个墙还会牢吗，所以不到万不得已千万不要急于求成开刀治疗。

我有个同学3处关节突出都没去开刀，不过他是疼痛发作在家躺了2个月就好了。

在网上找了个开刀，介入，微创利弊的图大家可以根据自己的情况参考一下

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忘记说了，我今年才33岁，化杯具为洗具

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力不从心

学习了，好文

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多谢夸奖，我是从一个突友的角度谈点自己感受，估计我现在也快成半个砖家了

反正现在能躺就躺，能站着就不坐，平时拉拉单杠也是一种牵引的好办法，现在每个礼拜去一次上海外国语学院的室内游泳池游泳半小时

wpjseaman

我现在觉得在家静卧和做牵引最经济实惠，真的哪天不行要开刀也没办法，反正现在死马当活马医！

还有听说如果保持5年不复发，如果纤维环没破裂还能有自愈的可能。但是这只是听说不知道有没有这个希望

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一休

看到你的发帖，很受感悟和鼓舞！谢谢！只是，我觉得您的病状应该不算很严重的，所以休息在床居然还能渐渐恢复，你可能还因为是第一次发病，并且年轻，容易恢复吧？同时还遇到一位6院好医生，他至少实在，不要赚你开刀钱。说说你当初的情况吧？

wpjseaman

其实09年腰酸的时候估计已经突了，但是就是腰这边一直酸没牵涉大腿所以就忽视，这病真是发一次严重一次，6院的医生正好拖朋友去看的，人家回答也很清楚要么开刀要么静卧就这2种办法，所以我卧下来真的一天比一天好，我是做电脑前干活的估计是坐的姿势不对另外久坐造成现在这样的