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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 有点小迷茫,是继续上班呢还是休班卧床休息呢   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 有点小迷茫,是继续上班呢还是休班卧床休息呢

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 楼主|发表于 2011-10-24 10:08 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
两个月前我腰扭伤了一次,但几天就好了,也没当回事。但最近一个月工作很忙,久坐久站之后就感觉腰部酸疼涨疼,但晚上卧床休息后就能缓解,也没去看,再后来感觉越来越重而且左腿也开始麻胀痛,几天前去医院检查了一下,cT显示L5S1椎间盘突出,听医生说这么年轻就腰椎间盘有事的一刹那,我的心情瞬间跌入谷底,回来上网查关于腰突的资料,终于在昨天发现了这个论坛,真有种找到了组织的感觉,感情有这么多同病相怜的人啊,我想我现在还是腰突的早期,治疗应该不难,医生只是给我开了点止痛药,让我以后注意点别干重活。但我可不想让自己的病情加重,不知道现在该怎么治疗,是继续上班呢还是休班卧床休息呢,请突友们指点迷津。。。。谢谢
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发表于 2011-10-24 11:19 | 个人空间 | 显示全部楼层

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热心突友

发表于 2011-10-24 11:47 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 坚强的突鹰 的帖子

坚强的突鹰:我个人以为,像你这种初发的情况,还是以卧床静养为主,在没有消除症状前绝对不要康复训练,症状消失后可适当逐渐恢复康复性的训练。卧床期间可以趴着论坛上学习了解自己的病情。

[ 本帖最后由 霜叶红 于 2011-10-24 11:49 编辑 ]


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康复突友

发表于 2011-10-24 12:24 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 坚强的突鹰 的帖子

我初期还出差,回来就不能走路了,马上请假3个月休息。
这个不能马虎,下班辈子都要悠着点 老了更多事情啊


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发表于 2011-10-24 13:45 | 个人空间 | 显示全部楼层
我和楼主一样,现在把工作辞了,在家休息


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发表于 2011-10-24 15:53 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2011-10-24 17:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
躺着才是硬道理


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发表于 2011-10-24 17:46 | 个人空间 | 显示全部楼层
光躺也不是个事,躺久了人心理会觉得很没自信的。生命在于运动,建议找一些适合自己的锻炼方法


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 楼主| 发表于 2011-10-24 20:39 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #3 霜叶红 的帖子

谢谢 但是真的需要躺一个月吗?我还不想失去这分工作啊


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热心突友

发表于 2011-10-25 13:00 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #9 坚强的突鹰 的帖子

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 楼主| 发表于 2011-10-25 21:36 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #11 腰突-娟 的帖子

那你躺两个月下来症状还有吗?


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 楼主| 发表于 2011-10-25 21:39 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #10 霜叶红 的帖子

说的不错,身体是革命的本钱嘛,但是不知道需要躺多久。是不是没有症状了就可以上班了?


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 楼主| 发表于 2011-10-26 22:05 | 个人空间 | 显示全部楼层

多谢各位突友,我已请假卧床休息

多谢各位突友,我已请假卧床休息。每天趴在床上在论坛上学习,受益匪浅呐


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2011-10-4
发表于 2011-10-30 20:46 | 个人空间 | 显示全部楼层
我昨天出去了很久,感觉很累,还有就是站不住,坐的话稍微好点,感觉自己好没用。体力差的还不如老人家。


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发表于 2011-10-30 21:42 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼上的朋友,躺了2个月,腿还是无力吗?歇班之前是什么状态?我也准备歇了。


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