有点小迷茫，是继续上班呢还是休班卧床休息呢

坚强的突鹰

两个月前我腰扭伤了一次，但几天就好了，也没当回事。但最近一个月工作很忙，久坐久站之后就感觉腰部酸疼涨疼，但晚上卧床休息后就能缓解，也没去看，再后来感觉越来越重而且左腿也开始麻胀痛，几天前去医院检查了一下，cT显示L5S1椎间盘突出，听医生说这么年轻就腰椎间盘有事的一刹那，我的心情瞬间跌入谷底，回来上网查关于腰突的资料，终于在昨天发现了这个论坛，真有种找到了组织的感觉，感情有这么多同病相怜的人啊，我想我现在还是腰突的早期，治疗应该不难，医生只是给我开了点止痛药，让我以后注意点别干重活。但我可不想让自己的病情加重，不知道现在该怎么治疗，是继续上班呢还是休班卧床休息呢，请突友们指点迷津。。。。谢谢

zhangxinxin

霜叶红

坚强的突鹰:我个人以为,像你这种初发的情况,还是以卧床静养为主,在没有消除症状前绝对不要康复训练，症状消失后可适当逐渐恢复康复性的训练。卧床期间可以趴着论坛上学习了解自己的病情。

[ 本帖最后由 霜叶红 于 2011-10-24 11:49 编辑 ]

shanghaimiz

我初期还出差，回来就不能走路了，马上请假3个月休息。
这个不能马虎，下班辈子都要悠着点 老了更多事情啊

来看看她

我和楼主一样，现在把工作辞了，在家休息

一休

hxd201109

躺着才是硬道理

wolf007

光躺也不是个事，躺久了人心理会觉得很没自信的。生命在于运动，建议找一些适合自己的锻炼方法

坚强的突鹰

谢谢 但是真的需要躺一个月吗？我还不想失去这分工作啊

霜叶红

腰突-娟

坚强的突鹰

那你躺两个月下来症状还有吗？

坚强的突鹰

说的不错，身体是革命的本钱嘛，但是不知道需要躺多久。是不是没有症状了就可以上班了？

坚强的突鹰

多谢各位突友，我已请假卧床休息。每天趴在床上在论坛上学习，受益匪浅呐

腰突-娟

我昨天出去了很久，感觉很累，还有就是站不住，坐的话稍微好点，感觉自己好没用。体力差的还不如老人家。

Ellen

楼上的朋友，躺了2个月，腿还是无力吗?歇班之前是什么状态?我也准备歇了。