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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 45 51彭出了,硬膜受压,如何保持以后不发展成突出?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 45 51彭出了,硬膜受压,如何保持以后不发展成突出?

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 楼主|发表于 2011-10-27 20:46 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
已经开始注意生活中的细节和用腰习惯,才28,爱情都还没来,就凸了。怎么能保证不发展下去。偶尔腿疼休息几天就好了。九月份使劲加班还劳累有些加剧,很疼,经过二十几天的按摩和火疗,回复的差不多了,就是局部还是小疼痛,现在回家就是卧床。什么都不敢做。会不会成废人啊、、、
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发表于 2011-10-28 09:23 | 个人空间 | 显示全部楼层
别想的太多,我想的多时,感觉全身都疼,现在不想了,反而好多了


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 楼主| 发表于 2011-10-28 10:03 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2011-10-28 11:02 | 个人空间 | 显示全部楼层
膨出而已,没什么问题,注意锻炼腰背肌,俯卧撑,小飞燕什么的,注意得好,终生无事,放心吧


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发表于 2011-10-28 11:14 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2011-10-28 21:09 | 个人空间 | 显示全部楼层

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