突友，新人，找到组织，每天日记发帖，请教

quanhuiyi · 楼主|发表于 2011-11-18 09:45

新人，28岁，l4-5突出，最初晚上睡觉都疼，度过急性期，现在晚上睡觉不疼，就是右边大腿根会重复疼。坐时间长，站时间长，也会疼！
我认为有点压神经了，神经会不会水肿啊？一直没有吃药，除了按过两次摸，其余都没作，请高手指点！

lunaseas · 发表于 2011-11-18 10:08

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

Dreamcatcher · 发表于 2011-11-18 12:06

年轻、刚发作不严重。急性发作期正骨推拿效果最好，建议你去做。虽然你症状缓解了，但我怀疑腰椎关节还是有错位，所以还有疼痛感。复位后躺2天，应该就能恢复正常了。

quanhuiyi · 发表于 2011-11-18 14:03

请教一下！

quanhuiyi · 发表于 2011-11-18 15:49

早上起来去倒走，然后吊会单杠，一早上都不错，下午三点多大腿有点感觉了，微疼能忍！下午下班去锻炼身体

zhangxinxin · 发表于 2011-11-18 16:00

这个玩意，真能让人失去信心

quanhuiyi · 发表于 2011-11-19 13:55

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

Batman · 发表于 2011-11-19 18:21

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

quanhuiyi · 发表于 2011-11-19 18:32

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

quanhuiyi · 发表于 2011-11-21 09:48

今天休息，上午10点出发，下午三点才回来，走了很长时间，大腿有点反应，应该是累到了，回来就直接躺床上了，休息！喝了点酒，活血！准备买点维生素b1，b12，甲钴胺片，营养下神经，老感觉神经被压，晚上去单杠上吊了会。在床上挺肚子做了40个。
看了达人秀，励志啊，看别人这么辛苦，一定要坚持。
11.21 早起，倒走，半小时，单杠上吊了一会，继续努力。
前一段时间大腿侧面用手敲感觉肌肉酸，现在敲敲好点了

quanhuiyi · 发表于 2011-11-21 22:13

问一下，上海哪家正骨好

tiantxw · 发表于 2011-11-22 09:30

其时，推拿，按摩，捏筋，针灸的治疗原理都一样的，就是想办法放松紧张的肌肉，肌肉放松了，痛感就会减轻很多，但通常都只有一时的治疗效果，少部分时间保持的长，大部分人都是好上十天八天，症状又复发，这样基本上算不早是治疗，只是像打了长效麻醉药一样的效果。

quanhuiyi · 发表于 2011-12-1 15:45

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

quanhuiyi · 发表于 2011-12-6 21:54

转眼间12•6，时间过得真快！每天坚持倒走，小燕飞，单杠，今天又学习趴着，反正天天坚持就是胜利

Ellen · 发表于 2011-12-6 22:10

楼主症状见轻吗?

quanhuiyi · 发表于 2011-12-10 16:58

最初的时候曾经做过抬腿试验，腿太不高30度的时候，就感觉麻麻的！
前天自己在练习蹬自行车动作，无意间练习抬腿，抬的时候腿明显又疼的感觉，但是没有麻木的感觉，很是兴奋。继续锻炼，坐骨神经痛，我与之斗争到底！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 突友，新人，找到组织，每天日记发帖，请教

游客不能查看本楼内容

正骨推拿，上海有专家治吗？？

今天记录

11.19

游客不能查看本楼内容

游客不能查看本楼内容

回：Batman

游客不能查看本楼内容

11.20

需要正骨吗？

12.1大腿根神经痛

游客不能查看本楼内容

12•6

症状减轻吧

康复突友