我所知到腰椎间盘突出（个人观点）

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椎间盘突出很普遍了，只是很多人不明白不知道罢了，如果一个人腿麻脚痛，虽然腰不痛，百分之八十是腰椎间盘突出引起的，我认识的人都有几个，经常头痛又找不到原因，大多是由颈椎引起的（医院查不出），这是一个秘诀。
      腰椎间盘突出和年龄有很大关系，具体是腰椎间盘含水率（大概意思，具体找百度），年轻的，含水率高的，腰椎未变型的好医，他们椎间盘突出原因都是巨大的外力作用，摔伤，打伤或扭伤，使腰椎间盘突出（中药，贴药，针艾）都有效，我想可能由于间盘突出的结缔组织有力，有的人通过中药，针艾等使椎间盘自动回位，回复正。
      含水率低的，腰椎变型的，难医，因为腰椎变型.1平时大量的体力劳动，方法不正确使腰椎受损变型突出。2平时长时间坐姿不正确引起的，腰椎变型。如司机，文员白领等。其中坐姿不正确的最难医，因为这类人体力劳动少，腰肌差，且大多数含水率低，少少问题就腰椎间盘突出，可能是轻轻碰一下，用力咳都会突出，这类人腰椎非常难自动回位（本人就是这类人）
      腰椎回位的技术很少人会，最有名的是军队那个姓冯的将军医生（手法自己百度）民间有多少就不知了，帮我医的那个湛江郑医生算一个，腰椎回位的技术很少人会是因为风险大，很少人学得精，方位力量要准才行，湛江郑医生的绝技都无人学到家。经他手医好数千例。
最神的重症都是抬着来，自己行回去。（我在论坛上见过有人说不要复位，你未见过高手罢了）
    椎间盘突出患者绝不能睡软床，平时少做体力活，常用腰围

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楼主说的有道理，我就是开始左腿麻木、腰不疼都两年了一直没治好，现在感觉膝关节疼痛，变天更难受。
我属于坐姿不当加遗传导致的。治了很多地方现在不知道怎么办啊！

四哥

温州

苦力一号

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广东湛江市的