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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 我因腰突并椎管狭窄做过两次开放性手术了,我该锻炼还是躺着? ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 我因腰突并椎管狭窄做过两次开放性手术了,我该锻炼还是躺着?

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 楼主|发表于 2011-11-29 14:58 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
大家帮忙了,看看我该怎么办?
我因腰突并椎管狭窄做过两次开放性手术了,第一次是L4-L5,相隔12年,这次又做了L3-4,术后已经4个多月了,恢复的不是很好,到现在两条腿都疼,都搞不清楚是哪个地方疼了?从臀部到大腿到小腿,整天难受死了,备受煎熬,朋友们,有懂腰突知识的给我点信心,我该怎么办啊?是锻炼还是躺着?
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发表于 2011-11-29 16:21 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2011-11-29 19:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也佩服我自己。。。。。。


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发表于 2011-11-29 23:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
只能叹息一下,这就是对自身身体不了解的缘故,建议去下载《人体使用手册》以及《原始点疗法》的相关资料看看吧


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 楼主| 发表于 2011-11-30 15:55 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2011-11-30 21:33 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #5 刘大妮 的帖子

上钉吧 安全


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 楼主| 发表于 2011-12-1 13:59 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2011-12-2 23:35 | 个人空间 | 显示全部楼层
如果神经损伤慢慢恢复


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