我因腰突并椎管狭窄做过两次开放性手术了，我该锻炼还是躺着？

刘大妮 · 楼主|发表于 2011-11-29 14:58

大家帮忙了，看看我该怎么办？
我因腰突并椎管狭窄做过两次开放性手术了，第一次是L4-L5,相隔12年，这次又做了L3-4，术后已经4个多月了，恢复的不是很好，到现在两条腿都疼，都搞不清楚是哪个地方疼了？从臀部到大腿到小腿，整天难受死了，备受煎熬，朋友们，有懂腰突知识的给我点信心，我该怎么办啊？是锻炼还是躺着？

mppm · 发表于 2011-11-29 16:21

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刘大妮 · 发表于 2011-11-29 19:41

我也佩服我自己。。。。。。

四哥 · 发表于 2011-11-29 23:37

只能叹息一下，这就是对自身身体不了解的缘故，建议去下载《人体使用手册》以及《原始点疗法》的相关资料看看吧

刘大妮 · 发表于 2011-11-30 15:55

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拽牛 · 发表于 2011-11-30 21:33

上钉吧安全

刘大妮 · 发表于 2011-12-1 13:59

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dayan · 发表于 2011-12-2 23:35

如果神经损伤慢慢恢复

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