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请大家帮忙出出主意！
亲爱的突友扪！
大家好，我来自杭州，在8年前我就得了腰椎间盘突出，当时就急性的，只要站着腿就放射性的如火灼般的疼痛，当时拍了磁共振后，医生诊断后说突的太厉害需要手术，所以就在浙二医院做了手术，在床上躺了3个月后，恢复正常，手术很成功之后的几年一直都正常，3年前还去做了检查也正常，慢慢的思想上放松了，前几天去打羽毛球，在接球的过程中腿突然很疼，休息做了一会了后更疼了，且腿有放射性的疼痛且脚底很麻，（这次疼是换了一条腿疼）之后吓坏了，去了医院做了磁共振后，找到以前开刀的医生询诊，医生看了片中后说我目前的状态不是很严重，需要卧床休息静观其变，到现在我在床上已经躺了15天左右了，症状也慢慢减轻了，但脚掌一直都有点麻，睡觉醒来的时候，屁股和大腿还是有点疼。。我想去看看中医做些治疗，这样躺着也不是会事啊,在床上真的是无聊死了。各位突友有没有好的医院和医生介绍啊，同时也想了解一下除了躺床上还能做些其他什么治疗的（目前下床能走动，腿已经不是很疼了，但脚底还是有点麻木，屁股和大腿还是有点疼，特别是站立时间比较长得时候）。
最后祝各位突友能快快好起来，走出阴影，正常生活！ |
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