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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 老公工作整天坐着,出门也是开车,走路的机会很少,该怎么治疗啊 ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 老公工作整天坐着,出门也是开车,走路的机会很少,该怎么治疗啊

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 楼主|发表于 2011-12-7 16:09 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
大家好,初次拜访,请大家多多指教!
老公好几年前,由于当时年轻气盛,抬很重的东西,不小心把腰给扭了。当时的症状不是很严重。当兵2年没有任何的问题。07年11月份当兵回来,直到今年夏天,因为干的工作不是经常坐着的,腰也没有任何的症状。今年夏天,家里装修房子,所以就自己扛了一袋水泥,腰给扭了。从此之后就开始疼,针灸,推拿,拔罐全部都试了,没有任何的效果。去医院拍片说是第4-5节突出了0.5.注明,现在的工作是整天的坐着,出门也是开车的,走路的机会很少。
现在晚上睡觉都睡不着,自己说是疼痛难忍,有时候看着,我自己都想替他疼。很是心疼的。他想去做手术,但是家里一直不同意,说年轻,做手术不好。我现在也不知道该怎么办,请大家给点意见,他的工作还不想丢。麻烦大家了,他这样的情况,应该怎么治疗啊???
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 楼主| 发表于 2011-12-7 16:14 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2011-12-7 16:17 | 个人空间 | 显示全部楼层
光看突出的程度不是很重

得了腰突要保养,要锻炼,要治疗,从而恢复的有很多

放任不管可不是办法


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 楼主| 发表于 2011-12-7 16:19 | 个人空间 | 显示全部楼层
他现在护腰天天带。保暖是做的可以了,但是我不知道锻炼该怎样锻炼,只知道可以倒走。他这样的情况能正骨吗?


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发表于 2011-12-7 16:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
哎,如果家里条件可以,还是辞职在家躺着是最好的办法


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发表于 2011-12-7 16:42 | 个人空间 | 显示全部楼层
正骨不了解,可以看看论坛上其他的介绍

最基本的锻炼有倒走,飞燕,拱桥。

其他有针灸、论坛上的原始点疗法等等


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