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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 有练拉筋的突友吗?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 有练拉筋的突友吗?

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 楼主|发表于 2011-12-8 20:19 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
请教各位练拉筋的突友们,我今天开始练习,想问一下这个拉筋是要天天练吗?
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发表于 2011-12-8 21:14 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2011-12-8 21:20 | 个人空间 | 显示全部楼层
加一句。。看了月儿你另一帖。。和我情况极其相同,在家躺了三个月,恢复的慢,每天倒走,走多PP胀酸,下雨心情变差,同样老公出差。。。。。哎。。。


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发表于 2011-12-9 03:57 | 个人空间 | 显示全部楼层
我一直在练


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发表于 2011-12-9 04:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

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