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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 椎管狭窄可以进行飞燕锻炼吗   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 椎管狭窄可以进行飞燕锻炼吗

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 楼主|发表于 2012-2-28 09:53 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
曾有贴子说不能做,但2012/02/26北京卫视《养生堂》已证实椎管狭窄可以进行飞燕锻炼。
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康复突友

发表于 2012-2-28 10:02 | 个人空间 | 显示全部楼层
问题是有效果吗?


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发表于 2012-2-28 10:22 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2012-2-28 10:33 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2012-2-28 11:02 | 个人空间 | 显示全部楼层
如果你站立和行走时疼痛,而坐着时症状减轻,侧卧比仰卧和俯卧舒服的话(多数LSS患者是这种情况),那建议做一些诸如屈膝抱腿和直腿抬高的练习。


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热心突友

发表于 2012-2-28 11:19 | 个人空间 | 显示全部楼层
我今天复诊是也问大夫来着,他说腿还麻时最好先别做呢。


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