拍打拉筋，使我完全康复

莲芯

我在2011年11月12日在本论坛发过一个帖子“[地址=http://www.yz-bbs.com/viewthread.php?tid=14274&highlight=%2B%C1%AB%D0%BE]我在康复，腰突的你不要怕”，在发帖不久，（11月18日）参加了为期7天的上海第九期《医行天下自愈力健康管理体验营》，就是简简单单的拉筋拍打使我完全康复。
看过我11月12日帖子的朋友知道，自从09年6月腰突后，经过两年多的保守治疗，一步步在康复，但在去体验营前还存在的问题是：不能弯腰、不能提超过5斤的东西，不能穿高跟鞋、不能太劳累等。但短短的7天体验营使我完全康复，现在可以自己一人提着行李箱出门，可以穿高跟鞋。象正常人一样做家务，工作，旅游（是一人），总之是一个正常人了。

january

突出的无可就要

怎么做到的能说说吗？太神了吧

莲芯

心急的朋友现在就可以看《医行天下》萧宏慈的新浪博客[地址=http://博客.新浪网com.cn/yixingtx]http://博客.新浪网com.cn/yixingtx

莲芯

lqiawdd

莲芯

写了半天没有看到自己的，好吧，是要审查吧。
或许这个还要审，但看到那么多的朋友还在网上，还在求助，我得继续。
好了讲讲现在的我，隔三差五还会拉筋拍打，因为拉筋不但治愈了我的腰突，还使我的身体机能各方面都提高了。看到这帖子的朋友我并不希望你们回帖询问我如何拉如何拍，如要询问如何拍打拉筋请移步到《医行天下》的博客或官网，因为有现成的答案，而且又是这么简单的操作方法，就不要浪费你我的时间。但在拉筋拍打的过程中出现气冲病灶的现象可以留言咨询。我从现在开始会每天抽时间上论坛看看的，有必要回复的我会争取及时回复。

跑调

白鹭女神

有这么神奇?!一定要顶,让更多突友知道!

noyaotu

试过拉筋法，而且还看过朱增祥的《缩错谈》，对我是有些效果的但是没系统坚持，拍打没具体试验过。但是有个疑问，楼主能否解答：
拉筋法可以说是一个加强型的直腿抬高试验，很多突友直腿抬高是不行的，强拉的话会不会有问题（我本人没问题，帮助突友问问）？不知道楼主是怎么克服的？
林两传（台湾名医，可以百度一下）写过一篇文章，说一些筋骨本身有病的人不适合肖宏慈的拉筋法。
最后恭喜楼主，黑猫白猫抓到耗子就是好猫，痊愈就是硬道理！

noyaotu

论坛上有个突友，名字我忘了，去过香港找朱增祥，当时没给他正骨，用木棒拍打身体后，就让他回去拉筋，他不死心又去了一次，还是木棒拍打，后来他回去拉筋，过了一阵有好转，是否痊愈不知道。

芳华

莲芯

拉筋也是一个循序渐进的过程。我是从一分钟，二分钟开始，逐步增加。刚开始一条腿靠不了墙，另一条腿根本着不了地，刚开始拉痛，自己就听音乐分散注意力，每天增加一分钟，去体验营时自己在家可以拉15分钟了。但到了体验营用沙袋和绑腿，难度增加，但因为是大家一起拉，所以进步很快，目前我参加的那一期和我父母那一期未听说有谁拉坏了。但拉的过程中可能会有气冲病灶的反应，无需害怕，按照医行天下博客和官网上的处理方式就OK了。贵在坚持。会好起来的，我一直相信这世界上只要有一个人腰突康复，那么下一个康复的就是我，这是支撑我不手术一路坚持下来，最终找到康复之路的动力。

莲芯

我在未去体验营前，和你一样在家拍打拉筋，身体会轻松，特别是拉筋后下地的一瞬间感觉很轻松。但到了体验营后才知道腰突痊愈对医行天下根本不算什么，体验营里有癌症病人、糖尿病人、有坐轮椅的、、、、、都是些比腰突重的多多的病人。我很庆幸自己去了体验营。我去的目的就是腰突，但在拍打拉筋中不但治愈腰突，还将自己的旧伤一并都治了。我的左胳膊肘曾经摔骨裂，一直恢复不好，痛起来左手拿不住东西，连开车都无法握方向盘，在体验营拍好了，还调理了肠胃。另外对自己为何会腰突有了深刻反省，想明白自己得病的原因，病也去的差不多了。还有就是7天廋了5公斤。听着很邪乎吧，但就发生在我身上，可以说每个去体验营的人身上都发生了奇迹，除非你去了不拍打也不拉筋。
如果有条件应该去体验营，他带给你的可能不仅仅是身体的改变。其实这一切《黄帝内经》早有记载，只是没有人将他传陈给更多的人受益。今天你我能受益真的是得感激那些对老祖宗的东西坚信不疑并付诸实施的人。

herozrw

看来我要赶快尝试了。有成功案例了。

莲芯

开始吧，是一个身心灵都能获益的方法。只要开始加上坚持一定会痊愈。加油。