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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 每天搭车上班,坐着好还是站着好?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 每天搭车上班,坐着好还是站着好?

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 楼主|发表于 2012-3-5 16:02 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
每天都要搭40分钟的车上班,坐着好呢好还是站着好?目前症状轻,偶发腰酸而已,真不知道以后怎样。
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2012-3-1
发表于 2012-3-5 16:59 | 个人空间 | 显示全部楼层
你一开始就出了,不管怎么选择都是错误。你应该回家卧床静养,症状缓解了怎么舒服怎么耍,健康才是王道!


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2010-8-31
发表于 2012-3-5 17:51 | 个人空间 | 显示全部楼层
前半段坐着,后半段站着, 交替着好些.因为你一旦站起来就别指望能再有位子坐了.哈哈。


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发表于 2012-3-6 00:05 | 个人空间 | 显示全部楼层

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2008-7-9
发表于 2012-3-6 10:34 | 个人空间 | 显示全部楼层
40分钟,那别闲着,自我按摩。

坐的时候敲大腿,站着的时候,一手扶住了,另只手揉后腰。具体的动作网上很多


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2011-4-10
发表于 2012-3-6 16:19 | 个人空间 | 显示全部楼层
就是,突然来个急刹车怎么办?还是老老实实坐着吧


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