我现在每天坚持早晚15下锻炼。可以上班吗？

笑着活下去

有经验的进来分析下
去年玩电脑太久患上腰突。记得是11年11月的时候。拍ct说突出6mm。那时候就是不能就站，坐着还没很大问题。躺着都感觉不到。但是不能久站就挺郁闷的了。自己就去省医院做牵引 推拿 热敷。但是做完之后就做车回家。几天下来花了不少钱但是感觉没多大效果就是。就决定不去了。

     和父母说了下情况就回家去了。在镇上的一家医院有这个专科医生。就在镇这个医院住院绝对卧床了一周。这一周挺难熬的说真的。整整躺了一周。没下床的卧床。期间天天三瓶消炎的点滴，还做了一次小针刀。这一周我想是急性期。每晚都睡不着。疼啊。期间万念俱灰。想想自己才23.一度失去生活信心了。本来医生说叫我卧床两周出院。但是呆不住了。一周之后就出院回家了，但是疼痛还是有。

回家之后自己牵引每天两次早晚各一个小时。期间还吃中药两周。在家里就没有决定卧床了。吃饭上厕所外大多时间都是床上过得。就这样两个多月过去了。到今年的12年3月10号。为止还是有点疼 特别是做下去的时候很疼。但是站起来走会就好很多。我呆不住就自己出去找工作。

出来几天了。自己在外面租房子。这几天开始每天早上晚上各坚持飞燕 拱桥 15下。做完之后很舒服但是就是腰部热热的。现在白天座一小时就起来活动几分钟继续坐着。出门走小时也问题不是很大。现在弯腰都很小心。晚上现在睡觉腿没啥不舒服感觉。但是就是自己心里有阴影，总有一丝丝隐约疼在好像。但是正常生活没影响到。昨天晚上我自己抬腿的时候发现竟然可以不借助外力可以抬到接近80度这样。也不是很疼啊。以前抬不了这么高。有点小开心啊。问下有经验的兔友。我这情况算严重的吗。我现在这样可以上班了吗。打算从事售楼的。不要长时间坐着。就是选这个职业后期比较自由点。我现在每天坚持早晚15下锻炼。可以上班吗？ 还有 我这个现在这个情况算是好转了很多吗。还要继续躺着吗 。还是说可以边锻炼边上班。谢谢指导啊 感激不尽啊

linan314

我突出 绝对卧床一个月了 觉得你还是休息好了 在做恢复锻炼 不能着急  我也煎熬过，每个月还房贷 也着急上班 但是这个病要养2-3个月 才能差不多好