腰突快一个月了最近可以开始游泳么？

juveuci · 楼主|发表于 2012-3-26 22:07

本人22 20多天前确诊是L4-5椎间盘中央型突出 5-1椎间盘轻度膨出...

医生说不是很严重建议我多卧床休息休息了两周后目前站立、坐下和卧床都不怎么疼痛了...就是坐得久了腰还是不舒服

想开始锻炼了但是目前这个温度可以去游泳么？会不会对腰部产生刺激加重病情啊？

juveuci · 发表于 2012-3-26 22:09

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

liulin · 发表于 2012-3-27 08:35

现在这个季节不适合游的，这个病最不能受凉了还是到了夏天吧，游泳真的很好哦，我也有这病呢，可以交个朋友吗？可以的话加我的QQ405546059

greatselina · 发表于 2012-3-27 09:52

你在哪里的？最好等5月份之后再游泳

juveuci · 发表于 2012-3-27 09:56

好的那请问最近可以做些什么运动呢？

luka80 · 发表于 2012-3-28 11:01

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

中原追风 · 发表于 2012-3-28 11:22

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

VPNgrey · 发表于 2012-3-28 15:53

我的中医推荐我游泳我不会游～我在广东这几天天气不错

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 腰突快一个月了最近可以开始游泳么？