知道自己得了突出 神都没回过来

腰椎快好

去年暑假就大退有点不舒服，当时医生看了说没什么问题，腰部也没有任何感觉
只是坐下后大退有轻微压迫感，一直只是吃药，但是没见好
今年2月去拍核磁才发现是L5S1轻度膨出（现在极有可能是突出了）
在医院做了10来次理疗针灸也没见好，最近一段时间发现腰部不太舒服了
肯定是病情加重了
现在也不知道该怎么治疗了，专科医院，省内最好的医院也去过，都没有明确的治疗办法
我现在在工作，职业原因坐的比较久
我回顾了一下这大半年的治疗，前几次误诊，知道2月拍片才确诊，之后去省医院找了一个专家，一个博士，给我很爽快的说能恢复，开了药，后来我擦知道吃药基本不顶用，搞到现在不知道怎么办了。
而病情还在一天天的加重。
我心理真是说不出的难受，现在才22，难道要一辈子背着这个病了吗，我喜欢的运动都必须放弃了吗
想着都想哭了
而目前四处寻找治疗办法，我不想手术，坚决不，我不愿去冒那个险。

fenglei

byteboy

练腰腹力量呗，燕飞、倒走，改变不良习惯，年轻恢复得快。这玩意，死不了瘫不了的，大不了一直疼着等到身体习惯了就无所谓了，怕啥。

腰椎快好

能完全恢复吗？
请问什么是燕飞？
需要怎么治疗呢

wqxyjt

我也有过你那样的纠结，保守八个月了，现在都还没好了，好好休息加正确的锻炼，我有所恢复了，现在还坐不了二十分钟了

byteboy

原帖由 腰椎快好 于 2012-5-19 19:30 发表
吗？
请问什么是燕飞？
需要怎么�...

膨出有机会回去，突出就不用想了，破损的纤维环是基本不可能修复的。
燕飞啊，就是俯卧两头起，坛子里有详细介绍

椎后一次

小case，自制单杠多吊吊，做做飞燕，蹲墙功。3个月到半年一定能恢复。