8年腰突，恳请大家帮忙看CT片子，严重了吗？

风之韵

CT只是一种参考，不一定就是你所感受到的，尽量保守吧，要全面综合治疗，不过需要毅力和恒心

令狐一刀

感谢 17楼 风之韵的回答和鼓励，最近2周我也一直在每天坚持倒走30分钟，吊杠引体向上10几次，吊杠来回摆动十几次，每次倒走我都换不同的大小步伐和脚的方向经常变化（倒走的步伐和方向，要自己感觉出臀部和腰部疼的地方为主），坚持2周后感觉腿上得疼痛没多大效果，腰部好像不是太僵硬了。

最近坐的时间能长些，能坐2小时以上，坐久了起身站不直了？弯腰走路，不敢直腰了，需要躺很久才能恢复直腰。

我的现在情况是轻了 还是重了？

灰常突出

椎后一次

楼主的腰椎生理曲度还可以，但是椎体边缘增生比较厉害，目前保守治疗效果不一定会很好。随着椎间盘退变，不恰当的运动和长时间的坐姿会使症状越来越重。建议多躺少坐，做一些比较平缓的运动，多一些加强生理曲度和腰部肌肉力量的动作。如果以后严重熬不下去了，可以采取小开窗的小创伤的手术。一般普通的微创手术就不要尝试了，效果不会太理想或者长期效果不好。

令狐一刀

我在论坛里面搜索看了你去年到今年的 10几个帖子，知道你突的有点大，症状比我好像重一些，到目前为止，这1年来你主要通过哪些保守治疗，谈下你的现在症状好吗？

令狐一刀

多谢你认真的分析，我有些问题还要咨询你下 。恳请能解答

我是L45中央型，好像突出也很大，大概有多少MM?椎管狭窄严重吗？后纵韧带片状钙化和椎间盘钙化，是一个意思吗？
你说的采取小开窗的小创伤的手术。指的那种手术？
一般普通的微创手术就不要尝试了，哪些微创不适合我？

L51左后型，左腿目前有疼痛感觉。
相比较而言，51给我的症状还是比较明显。

luyu90

祝愿早日康复！

gzzdy

楼主联系我吧。qq：963667661  我只是在一个中医诊所按摩缓解了大部分的症状的。我纯粹是好心

ffbk2012

灰常突出

原帖由 令狐一刀 于 2012-6-7 18:56 发表
面搜索看了你去年到今年的 10几个帖子，知道你突...

我的情况跟你有点像，也是突出多年且巨大，发病前我也是很喜欢运动，肌肉没有出现萎缩衰退现象，力量很足（医生都很奇怪）。
这一年多来，前面大半年一直不太好，有时简直可以用生不如死来形容，试过除了开刀外的很多很多方法，一直不好，心情也无比郁闷。直到2、3个月前，好像功夫不负有心人老天开眼一样，腰一下子好很多，间歇性跛行减轻很多，我的经验是：
1、每天倒走一小时，要认真地走。
2、腰部一定要保暖。即使是现在我都戴着保暖腰带。
3、买双负跟鞋穿。因为我发现身体略微前倾，腿麻明显减轻。负跟鞋就是让身体前倾的。
4、减肥。
5、多骑自行车。

希望这些对你有帮助。同时希望，夏天过后，我的老腰不要再给我脸色看。

gzzdy

楼主干嘛呢？我郑州的。保守治疗基本上不影响生活了。我们两个症状类似。qq和我联系吧，希望可以帮到你。QQ：963667661