望京医院复诊归来 对话全纪录 明白了医生不让我做推拿等的原因

rainlrabbit

背景介绍：男 27 身高170 体重62kg  5月12日弯腰接水起身后腰部剧痛 反射性扔掉玻璃杯扶腰 后自认为闪腰 在家躺了两天
               再然后感觉不对 去望京医院就诊 CT显示L5-S1弥漫性膨出 超出边缘2-3mm 边缘可见骨质增生



基本今日对话是这样的 复诊时间大概5分钟

医生：来了 最近这一周感觉怎么样 ？

我：感觉还行 又好了很多 不过还是和以前不一样了

医生：来 CT片子我看看  

我递过去

医生：就这里 突出了

(我看了下 和上回说的一样 还是L5-S1 的位置)

我：主任 报告上写的是弥漫性膨出 我这个是突出 还是膨出？

医生：是突出 并且骨化了

我：是纤维环已经破了吧

医生：对 破了 是突出 并且已经钙化了 你看片子 这块儿这个小舌头似的 就是骨化的部分 你看别的 都不这样吧

我：恩 是 那已经是不可逆了吧 ？

医生：即便没有骨化 突出也基本是不可逆的 最近弯腰怎么样？

我： 我满脸黑线。。无数条黑线。。 您不是不让我弯腰么？

医生：我叫你弯腰时候小心点 没有不让你弯腰啊。。。（此时感觉医生也满脸黑线 ）

我：我没敢弯

医生：一周多了一次腰都没弯过？？？

我：恩  (此时感觉医生依旧满脸黑线 )

医生： 来活动活动我看看

此时边辅导我前后左右四个方向弯腰 边问我有没有痛感
大概前90度 就是大鞠躬 后60度 一般人也就这个水平
左右分别60度 无痛感

医生：还不错啊 完全没问题

我：主任我这个算严重的么

医生：在你这个年龄 算严重的 我刚看了一下 你才27岁

我：那我怎么办 用考虑手术吗

医生：你这个还不用考虑 还差得很远 你还基本没有什么症状 人家有症状的 都腿疼得不行 不做就没法走路了
         你这个还活蹦乱跳的呢 差得远呢 保持好 别让突出继续发展 就没问题 我上周做了7个你这种手术 有老有小的
         都是已经疼得不能走路了 下不了地了 不做不行了

我：一辈子都不用做手术吗 ？

医生：保持好是没有问题的 只要你自己注意 时刻小心一些 突出不继续发展

我：谢谢您 。。。。

后面就是开药之类的

然后就是提醒我 燕儿飞要坚持做 仰卧起坐可以做 就是不要像以前一样每次做300个了 做30个就差不多了

因为突出已经骨化了 所以推拿什么 是不会有什么效果的 后来我自己想想也有道理 那是骨头 按不按的 也回不去了

其他的就不知道了 反正症状还在 不严重 剩下的 打算上积水潭去看看了 医生还是不错的

不过我个人打算 还是多到处看看好

至于怎么保持 说实话我现在也不是很清楚 不要久坐 注意劳逸结合 正确的站姿坐姿很重要 不弯腰拿重物 多做燕儿飞 五点支撑

我目前做的就是这些 也是这样做的 眼看两周多过去了 其实腰疼就恢复到一个阶段 就停止了 始终还有一些恢复不了

先继续吃药了 回头挂上积水潭的号 再去看看吧

希望我的经历可以对大家有所帮助