坚持锻炼 消除症状

luyu90

单纯弯腰痛（躺在 站着都不痛） 2年了 拍片 腰4/5右后突出压迫脊膜 神经受压&#160;&#160;怎么办啊 ？弯腰就涨痛 保守治疗（针灸 推拿半个月）＋锻炼卧床感觉无一点改变 我该怎么办 真的要手术么！下半年又忙的很！休息不了多久！&lt;br /&gt;大家帮我看看！片子严重不？给点建议 ！谢谢！<br /><br /><font color="silver">[<i> 本帖最后由 luyu90 于 2012-6-5 17:43 编辑 </i>]</font>

[ 本帖最后由 luyu90 于 2012-6-5 18:26 编辑 ]

luyu90

time

无异样？你做了哪些理疗，感觉效果很好啊。期待你的日志。

lzfmjy

这个核磁报告有点问题吧，是腰4/5，以及腰5骶1突出

luyu90

luyu90

突友  诊断书就写的：腰4/5椎间盘突出
也没写突出大小 医生也没告诉我的 我都不知道自己严重不？
你帮我看看好么？
盼回复 谢谢！

luyu90

lzfmjy

我也是菜鸟一个，只是看到了片子倒数第一和第二个间盘突出来了，倒数第一个是腰5骶1，倒数第二个是腰4腰5。
我觉得突出的并不是很多（注：非专业人士，只是个人看法），所以你才能做那么多运动，还能前后左右转腰。我现在站个30、40分钟就开始疼的难受。
还是要小心点锻炼，防止突出加重。

luyu90

luyu90

不知道什么原因 昨夜病情加重  腰痛 小腿痛
今早去公园练习2小时太极基本攻  疼痛减轻 现在探索太极治疗腰突！

clie

不要乱动，可以游泳，快走比较好。

灰常突出

luyu90

确实加重了 现在飞燕 转腰不做了 今天早上去学了1小时太极 晚上再去公园倒走 拉单杠 看效果吧！
我是由最初的单纯弯腰痛 进展到现在的挺腰痛！
可有人练习太极来着？

luyu90

下午4:30去体育馆倒走1500米 拉了拉单杠  晚上睡觉前在床上做了做牵引 准备睡觉！

luyu90

锻炼来治疗去  屁股开始按痛  一按就痛

luyu90

太悲催了 写了半天的就医过程 提交时出现网页故障 没了
废点时    重新写
                                                    就医过程
时间：2012年7月9日
地点：深圳中医院
人物：主任医生 俺
病因：腰4 5突出
俺：医生您好 我来了！片子病例放上。

医生：最近这几天怎么样？

俺：好多了！挺腰不痛，弯腰不痛，就是有点紧。

医生：椎间盘已经萎缩了，现在开始补水。

俺：现在挺腰，多用点力，感觉紧的很，出去活动一小时感觉腰部不适。

医生：这是因为腰椎还不稳定，在加上你卧床时间长，肌肉会有点萎缩。我帮你看看你的心跳（把脉） 没事！

俺：医生我需要牵引跟针灸不？

医生：不痛就不需要，牵引可以多拉拉单杠，另外拿点热磁阵痛贴，促进血液循环就行。

俺：医生我需要在拍片不？因为我核磁片子看是腰5骶也有点突出，报告确没写，另外医生我的腰4 5椎间盘髓核是不是突出了？

医生：不需要拍片，你看你的腰5骶没有变色，也就是没有变性，只是突出有点，没有关系。你的腰4 5是已经变性的了，髓核出来，简单点说就是椎间盘开始漏水了。椎间盘漏水，加上我之前开的秘方，萎缩了。现在我们开始多神经进行营养，椎间盘开始补水。治疗好后，漏水的地方会愈合。但是骨头间的间隙不会改变了，需要你多拉拉单杠。

俺：我能做飞燕锻炼不？太极拳能练习不？

医生：飞燕不要做，你现在腰椎不稳定，还在治疗中，飞燕对腰椎的活动比较大，要等完全没有症状了，才开始进行锻炼。太极拳可以练习，但是不要做弯腰的动作，每练习45分钟需要休息，平时能走一个小时，也尽量只活动45分钟。

医生：你的病情。3个月可以没有症状。喜（希望越大 失望越大 但愿不会是这样  心里疑问
这次开的药，是中西药合并，你每种药，吃的时候药量减半的吃。回去多游泳，多拉单杠。
                                                       谢谢医生，12天后见。
我在这个医生这里治疗一个半月了。每次都是给我开药，虽然很疑问。但是我相信医生，治疗3个月先。
之前就有突友质疑说我遇见神医了，吃药就能吃好。我也很疑问，但是还是选择相信医生。
我是吃中成药 西药 中药（喝了一个星期的中药 也是生平第一次能吃到蛇蝎 这副药里面好多动物 苦的很 还要像老火汤熬2个小时 不过最有效的是这个，自我感觉不错，喝了肚子反应大，不停的放屁 挺腰弯腰痛减轻）