曾经很痛，必须告诉大家现在我感觉好像要好了

潇洒哥1号

4月30～5月第一个星期，走路只能走不到1000米就需要休息，现在可以走1个小时都没什么大问题；

我是怎么治疗的：
    5月初，吃了5片去年我哥在肇庆市中医院的医生给我开的药，尼美舒利分散片，因为我当时早上5点多的时候腰痛痛到醒，在网上查了很多资料，发现有人说可能是有炎症导致，于是我翻了医生给我开过但我没吃的药，尼美舒利说明书上说是可以消炎（骨头关节炎症）止痛，我一天吃两片，共吃了5片，感觉好了很多，之后一个星期没吃，发觉腰部好像维持不会再很痛，过了一个多星期，不小心又扭到，又吃了3片（这次是早上半片，晚上半片），后来看到网上说这个对肝不好就没吃了；
    5月底在同仁堂中医馆里面看了医生，说要开肾的药，但当时在同仁堂直接拿药太贵了，我就去其它的大药店买的药，比同仁堂便宜一半，喝了一个星期（断续，因为中间有两天去了杭州），感觉好像效果不大，但是很难说究竟有没有效；
    5月初开始，我每天都擦几次我老婆给在香港买回来的黄道益活络油，我个人觉得晚上擦的时候趴在床上擦，然后继续趴时间长一点，有时候我趴着睡着，睡了几小时都试过，不过有时候也觉得胃会不舒服只是擦完就翻身躺了；
    最近感觉好了很多，而中午的时候我也会躺下来休息一下，我觉得这样也比较好，对腰部压力缓解一下；
    至于网友说的导药，我在4月底也试过，也就是导药后，我才开始觉得早上5点多的时候腰痛的，很难受，后来我就不导了，房间还有一包药粉没用；可能对我没用；
    听说游泳可以锻炼，我还没去，呵呵；
    希望各位在这里面得到些好的方法，仅此而已，最后祝各位身体健康！

xaeroo

潇洒哥1号

说的实话，似乎没人顶，难道觉得是假的？呵呵。

luka80

尼美舒利只是止痛而已，少吃为好

666wangfang

cabeca

cabeca

"黃道益活絡油"我也曾經用过两瓶是香港的正品,但是没效果,郁悶.