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赤脚走鹅卵石路
『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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赤脚走鹅卵石路
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梅花猫
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发表于 2012-7-16 08:05
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自从得了这个病老不好,周围邻居每次看到我走路都说,脚还没好啊?我现在的症状是,右边屁股至大腿内侧至会阴部麻木,应该是有点压到马尾神经了,但是不影响大小便现在。右脚跟至脚底麻,双脚不能踮脚,所以走路只能脚后跟用力,前脚掌无力,导致走路,一晃一晃的(落脚时不稳,抬脚时无力)。隔壁一个老奶奶每次看到我都劝我去走走公园的鹅卵石,说是可以按摩脚底,她几十年的痛风一直没发过。我知道昨天去公园锻炼,试了试,本来还想应该没什么吧,鹅卵石密度还蛮大的,哪知道赤脚一踩上去啊,那个痛啊,剧痛,痛的我冷汗直流,左脚踩上去,脚后跟痛到右边屁股都麻的,有点像针灸的感觉。坚持了一小段路,实在不行了。但是穿上鞋走的换,会感觉轻腿脚轻便一点,应该说还是有效果的。熟话说,痛则不通嘛,既然我这么痛,肯定是有什么问题,我想坚持走走,看看效果,不知道还有没有突友试过这个方法啊。我反正觉得既然比正常人走的痛的话,肯定说明什么问题的。
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