一锻炼就就腿脚麻，这还能锻炼麻吗？

艾德森 · 楼主|发表于 2012-8-1 15:22

各位：有没一锻炼就腿脚发麻的？不锻炼躺着啥事也没有。

我这腰突经过治疗，已经好的差不多了，今天没啥事就锻炼了几个飞燕，结果刚飞到一半，从大腿一直麻到脚底，我又试了拱桥也麻，往后弯腰也麻。这种麻就像是微弱电流，触电的那种麻麻的感觉，不锻炼了，往床上一趴，马上就不嘛了。我知道是弯腰压迫神经了，所以才会麻。

我就比较郁闷了，前几天去复查的时候，医生吩咐以后压迫腰椎的动作，能不做就尽量不做，可我现在一锻炼就压迫腰椎引起腿脚发麻现象，那我以后还能不能锻炼了？有没有弟兄和我一样的情况？

腰突患者殇不起 · 发表于 2012-8-1 15:23

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漂移的色彩 · 发表于 2012-8-1 17:23

你不是给童海国看好的，怎么还有症状

艾德森 · 发表于 2012-8-1 20:10

还没好利索呢，腿还有点酸涨感

漂移的色彩 · 发表于 2012-8-2 07:34

酸胀感，搞针灸吧！

一城灯火 · 发表于 2012-8-2 08:45

我没做你说的飞燕和拱桥，我做的是蹲起和弯腰，还有趴床。我每次锻炼完很舒服，虽然很累，但是对全身酸困缓解有奇效，不知道是什么原因，可能，痛苦转移？

cuble1234 · 发表于 2012-8-29 10:18

我腿怎么没有麻麻的感觉，就是右臀根部有点疼，有时小腿轻微不适，左臀有一点点不适！走路没有问题！！倒走可以走1-2个小时呢！

lqiawdd · 发表于 2012-8-29 11:16

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