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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 请大家帮帮我这个新朋友,谢谢!   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 请大家帮帮我这个新朋友,谢谢!

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 楼主|发表于 2012-8-5 16:30 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我是一名刚走上工作岗位的应届毕业生,因为在今年三月就与银行签约了,七月七号报道,所以之后一直在家里玩,想陪伴父母。在五月下旬的一天傍晚,与院子里一个一年级的小妹妹跳房子玩,结果右腿酸痛,但也没放在心上。在六月6号与7号这两天,饭后散步时间过长,之后右腿上部做过疝气手术的地方疼痛难忍,到医院做过B超检查没问题,就一直在家休养。可就是从那之后,我走路与坐下不得不把全身重心放在左边,而且通常一坐就是几个小时。这样持续了将近一个月。痛苦的根源终于开始了,今年7月12日我到武汉协和检查右腿时,在医生的建议下做了一个X线检查,检查结果是:腰椎略显向左侧弯。这时才觉察之前腰部一直有酸痛现象,可那是还在为我的右腿纠结,就没在意。到七月底,经过培训之后,我一个人来到了外地的一家银行工作,这时才觉得腰部越来越疼,到医院做CT检查,腰椎生理曲度改变,L45,L5S1椎间盘向后方轻度突出,硬脊膜囊前方脂肪间间隙轻度受压变形。                     我今年才刚满23岁,当得知这个结果之后, 我一个人天天在房间哭泣,想打电话告诉家里,可听医生讲这断不了根,担心家里担心,所以一直独自承受,在银行天天坐着,因为担心别人异样的目光,所以也没有对同事讲。不过这些天在发现这个论坛之后,心中稍微燃起了一丝希望,从前天起我每天饭后都会去附近一家小学做单杠练习和倒走,希望路过的朋友能再多给我一点建议,身在外地,也不知道医院水平如何,没去医院做一些针灸理疗,但近些天左臀疼上部痛得厉害,似有一大块骨头凸起,但腿部似乎没多大酸痛,望各位有经验者多加指点。
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康复突友

发表于 2012-8-5 18:38 | 个人空间 | 显示全部楼层
工作可以换个凳子  工作一段时间起来活动活动 每天做做飞燕 单杠 倒走是可以的 症状不是很重 放开要学会释怀
生病了自己别憋着和家里人说说,有利于自己康复!
浴火重生:经过火的燃烧后重生,比喻一种不屈不挠的奋斗精神,和一种坚强的意志。、
腰突要学会释怀 学会放下 对生活要有信心 很多突友治疗痊愈的大把 多少年都不曾复发!


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发表于 2012-8-5 18:48 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 看到希望 的帖子

呵呵 我和你一样 都是一开始毕业就凸了,而且一直还不注意经常久坐,本来腿是没事,但是现在坐的时候腿都不行额。 先倒走试试吧,我是第二次复发 ,感觉锻炼对我作用不大,反而越搞越疼,找了好多土医生搞,现在在一个医生那里吃中药 ,用姜+点不知道啥药帮我弄,如果能治疗好一定介绍。我在广东的。。


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发表于 2012-8-5 18:49 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 看到希望 的帖子

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康复突友

发表于 2012-8-6 13:49 | 个人空间 | 显示全部楼层
你的工作性质对你病情很不利的,只好经常起来活动下了,下班尽可能的卧床休息。如果腰不疼做做飞燕,拉拉筋


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发表于 2012-8-6 14:10 | 个人空间 | 显示全部楼层
不重,注意些就行了,没大问题


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发表于 2012-8-6 14:40 | 个人空间 | 显示全部楼层
去买个护腰带着吧!
另外去做做推拿拔罐针灸,缓解一下。
慢慢就会好的。千万别熬!


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 楼主| 发表于 2012-8-6 15:26 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 luyu90 的帖子

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 楼主| 发表于 2012-8-6 15:34 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #3 jie915 的帖子

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 楼主| 发表于 2012-8-6 15:40 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #5 腰突安娜 的帖子

其实我今天一个人躺在床上的时候也在想,是不是现在应该先停止工作,回去咯一年半年的把病养好了再上班,到了现在这个时候,感觉金钱,名牌已经都不再重要了,希望能给点建议。。。因为看了很多突友的经历,虽然让我燃起了希望,但感觉再次复发是很严重的事了


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 楼主| 发表于 2012-8-6 15:46 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #7 铅水 的帖子

谢谢你的方法,因为我对这个地方完全不熟悉,看了别人的帖子,也不敢贸然就去做推拿,觉得先观察观察。。。还有,不知你们有人用过那个风筝姐姐的导药方法没,不知道好不好,求指点!


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发表于 2012-8-6 16:01 | 个人空间 | 显示全部楼层
工作后感觉累了,一定要卧床休息,不要硬撑。


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热心突友

发表于 2012-8-6 16:14 | 个人空间 | 显示全部楼层
哎,又是一个同病相怜的人


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发表于 2012-8-6 20:42 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #9 看到希望 的帖子

我今天是第三次用药啦,感觉真的 有效果,100一次吖哎,看做10天,有效果介绍给你,


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发表于 2012-8-6 22:24 | 个人空间 | 显示全部楼层
你这样的年纪,轻度突出应该好得快


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 楼主| 发表于 2012-8-6 23:41 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #14 jie915 的帖子

那真心希望你快点恢复啦!也告诉大家一个好消息,刚刚跟妈妈通了一个小时电话,很忐忑的对她讲了我的病情,没想到她比我还豁达,一连讲了几个我们身边的熟人患病之后又好了的事情,其中有一个是她们公司的司机,因为是开货车的,最后就落下了这个病,年初的时候还一度不能下床而住进了医院,在医院又通过同房突友的介绍去了一个我们老家附近的一个镇上的专门治这个病的地方。叫了个车躺着去的,一次大幅度的治疗之后当即就可以下地走路了,之后又去过两次,前两天那人还和妈妈打麻将,像没事似的,听妈妈讲,那人还调侃说今天没带护腰,要不然可以决战到天亮,最后还是凌晨两点散的场。妈妈说改天好好问问那司机具体事宜,等我休假回家了也带我去看看,反正隔着也不是很远。 这绝对不是广告哦,因为我们具体也弄不清楚,总之妈妈的电话给了我很大的信心,我决定后天开始消假上班了,毕竟才来工作,业务还不是很熟悉 希望我妈妈的话也能鼓励到各位突友     PS:我是湖北黄冈人,有同在湖北的严重突友我可以具体帮你问问那个所谓的“神医”的地方


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