突了，没想到我也得这病，大家沟通下，吐槽！

宁静雪

本人司机，开旅游车的<br />今年6月，因为开车长途太多，其中一星期不到开了2500公里<br />某日发现踩油门和刹车的右腿疼，臀部的骨头疼，自己还算清楚，是坐骨或腰突了。<br />但心里还不信邪，一直没去就医，到7月中旬老不见好转，坐不住了，我就医了，因为走路疼，开车疼<br />就医我说司机，臀部疼，大腿俯身拉韧带疼，拉不了！<br />医生开药说吃了不好就Ct，多数是腰突。<br />药无效，Ct，突出。 <br />L3L4膨出，L4L5突出<br />没写突出多少<br /><br />休息了10天，明显症状减轻，疼痛好像换地方了，疼的地方从屁股坐的地方往上移了一些，不知道是加重还减轻了，每日总有些不适，但时间很短，过会就和没事人一样。<br />走路和坐我都没问题，就是家里电脑不能玩，五分钟腰就不行了。<br /><br />养了10天，并没怎么睡床上，经常外出钓鱼<br /><br />昨天开始恢复健身训练，包括跑步，感觉说不上来，不知道是心理作用还是病症，腰就是不舒服。<br />看了太多的帖子，有说可以练的，可以跑步的，有说什么都不可以的，到底听谁的？<br /><br />包括医生，两个医生的说法也不一样，更有一个直接要我微创。<br /><br />医生的话要听，但不能全听，手术是实在没办法的人才做的，稍有希望还是不做的好。<br /><br />我们车队很多司机腰突，但好像没见谁做手术，有个老司机和我关系不错，他的腰已经到残疾的地步了，当初瘫床上准备手术了，这里那里看病，中医西医，按摩，针灸，都是传说中的神医，最后总算一个中医的药让他能走路了，现在一样和我开旅游车，他告诉我别手术，手术后复发就没救了，他哥就手术后又发的，他告诉我腰不好还是靠自己注意，别累别受凉。。。。。。<br /><br /><br />我不想再去看医生了，这病看不好的，还浪费钱，第二次看病做Ct的医生看我不是用的医保本（我从没看过病，有卡，没本本）他就开了许多药给我，并说微创，太不靠谱了，还是靠自己锻炼吧，相信自己。<br /><br />当然我也很焦急，大家都家里的顶梁柱，不可能不上班不工作，慢慢来吧<br /><br />飞燕和倒走我怎么感觉没效果的，一点也不酸也不疲劳，到是吊单杠双杠，腰不好的地方有酸痛感，很明显。<br /><br />有腰突的朋友还在坚持健美吗，求交流。很多动作我都不敢做，份量我也下来很多了<br /><br />再发张图片，伤痛影响了健身的进度，你们会说我很胖，但你们要知道我过去215斤到现在170斤就不会嘲笑我了

[ 本帖最后由 宁静雪 于 2012-8-12 14:55 编辑 ]

hlseth

看着眼花。。。。