我的腰突经历日志

gao7857

腰突确诊了几个月了。从开始的郁闷，消极并有些惧怕，到现在的心理稍微平定与面对现实，并且积极进行治疗，除了医生和家人，yz-bbs给我很大帮助。我也要逐渐把我的经历记录下来，作为自己将来的参考，也回报给yz-bbs给大家作为参考。

No.1
腰疼的具体的开始日期已经记不清了，我开始感觉腰酸背疼是在四月下旬，就算是四月二十日吧。因为之前也有过腰酸背疼的经历，所以没有太在意，觉得减轻工作强度，适当休息就应该能解决问题。一个背景是我女儿2月2日刚出生，我们夫妻都在美国，没人帮忙，老婆虽然不工作，但是刨腹产产后又要母乳，又需要尽量休养，所以我比较辛苦。4月中下旬老婆伤口有了明显恢复，更因为我的腰疼，她慢慢开始做的事情越来越多。我则休息多一些，下班后经常一直躺/趴在床上歇着。应该说我没有好好利用这2-3周的宝贵时间，有时候躺着无聊会趴着玩电脑连续几个小时，有时候还会做起来去玩电脑很久。5月上旬过了2-3周仍然不见好转，我着急了，因为认识周围的人得过腰椎间盘突出，我怀疑自己也是。约了普通医生(family doctor)检查。这里骂一下美国的医疗制度和保险制度。除了急诊，很多诊所和医院不接受walk-in patient，只能提前预约，而且一般要等1-2周才能见到医生，我记得是5/17日；不守规矩的保险不给cover。而且我去了之后只见到护士，让我先约X光，又是要1周。这里我留了心眼，问她如果是腰椎突出会有什么症状，应该要找什么专科医生。问出来腿脚发麻是标志症状，最后需要去看神经科(neurologist)，但被威胁说如果直接去找神经科保险可能不给付钱。我回来自己查了下网络资料，我右腿也开始偶尔出现放射性麻木，于是马上预约了神经专科，算幸运约到了一周之后5/23，打算见了神经专科医生后再看是否取消X光的预约。

2012/4/20 - 出现腰酸背疼，休息不得法，疼痛一直存在并少有加重，并出现屁股痛症状(5月初)和偶尔右腿放射性麻木(5月中旬)。
2012/5/17 - 去普通医生(family doctor)诊所，只见到护士，预约X光在5/31。

-to be continued.

码字挺花时间，继续去干活了。

gao7857

No.2
这么长时间才来更新，真是惭愧。说来也很辛苦，虽然得了这个病，但我家只有我一个人工作，所以还需要正常上班工作。国内的老人都不能过来帮忙，家里有我这个病人和一个婴儿，哪一个人都过不好。前几周让老婆带着小孩回国了，我一个人在这边有不少事情要自己做，目前算稍微适应了一个人的生活。等有时间我把我的日程安排也贴上来。

上次说到约了5月23的神经科医生，我见了医生，说我出现了腿麻的情况。要求当天就做了MRI。第二周去见医生确定了腰突的诊断。我的诊断是：L4-L5 central right突出，但不压迫神经；L5-S1 center right 以及 右侧突出，其中右侧突出压迫神经根。这是我右腿发麻的原因。没有测量突出量，但医生说是小突出。于是开了止痛药的处方，并且让去做理疗therapy，就是回复活动加热疗，每周两次。于是我的生活成为每天上班，回家卧床，每天两次回复锻炼，每周2次去理疗师那里拉伸和治疗。这期间腿上的放射状麻木慢慢增加，增长，并延伸到脚。直到8月中旬我老婆带小孩回国，我的腿麻出现了短暂的消失，2周左右吧，最近又出现了反复，又开始麻木了。我想是因为一个人生活需要做的事情多了，还是休息得不够。
5/23  - MRI确诊L5-S1右侧小突出压迫神经根。右腿麻木，腰疼。疼痛可以忍受。
6/4  - 开始电热理疗和拉伸练习。

反复真折磨人。努力吧