请问介绍大小飞燕，五点三点支撑的详细视频和书啊？

人生无常82 · 楼主|发表于 2012-8-19 15:07

新突友很盲然，请介绍一下大小飞燕，五点三点支撑的详细视频和书啊？网上五花八门，不得要领，最好有文字介绍和动作说明的那种，不胜感激，说出书名和视频的名字就可以，

漂移的色彩 · 发表于 2012-8-19 21:09

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ffbk2012 · 发表于 2012-8-20 12:27

[地址]http://v.youku.com/v_show/id_XMzM0NTg3MzI0.html
美国理疗专家推荐的锻炼方法，可以试一试，和飞燕类似

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标题: 请问介绍大小飞燕，五点三点支撑的详细视频和书啊？