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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 这两天感觉好多了。!!!祈祷!!!!!!!!   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 这两天感觉好多了。!!!祈祷!!!!!!!!

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 楼主|发表于 2012-8-27 14:31 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
祈祷。。。希望继续好下去。。。。

吃药+负跟鞋每天半小时以上+弓桥+牵引+艾灸+理疗仪。。。。。

突然之间感觉走路不怎么疼了。哈。 已经2天。希望继续。。。。。。。
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康复突友

发表于 2012-8-27 14:41 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2012-8-27 15:03 | 个人空间 | 显示全部楼层
以我自身给大家一个例子。
我是腰5骶1突出,4月中旬开始弯腰时腿疼,5月初走路一瘸一拐,左屁股左腿在5、6、7月疼了3个月。
然后慢慢好转了,到现在疼的感觉很少很少了。
这几个月基本上没有弯过腰,捡东西什么的都是蹲下去,早上刷牙吐漱口水的时候也是蹲下去。
每天穿袜子比较费劲,穿裤子是躺在床上穿,这样不用弯腰。


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