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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 关于倒走在正确姿势　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

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标题: 关于倒走在正确姿势

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楼主|发表于 2012-8-29 09:37 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

请问各位突友，你们再练习盗走的时候是小腿弯曲往后走，还是小腿不弯曲往后走？求解？

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发表于 2012-8-29 10:08 | 个人空间 | 显示全部楼层

这还有讲究？？

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发表于 2012-8-29 13:01 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 zhulei 的帖子

两手插腰，缓慢行走，不宜太快，我就这样，不知道对不对哦

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