现在我还是右臀跟部有点疼痛，有时轻有时重些，腰部没有疼痛感

cuble1234 · 楼主|发表于 2012-8-29 10:55

大家好！
我8月2号CT查出椎间隙没有变窄，生理曲度存在。L3/5腰椎间盘轻微彭出，并且硬膜囊有压痕，L4/5轻度骨质增生！间隙其他的显示不清楚，建议做磁共振！但医生（浙江余姚第一人民医院特聘老专家）说我没有什么大问题！开了半个月的活血止痛胶囊，甲骨胺片，洛索洛芬钠片！
我现在的症状是：从7月份开始右臀跟部有点疼痛但不影响工作和生活，没有在意。时间久了就感觉有点不对劲了，上医院去检查检查。现在我还是右臀跟部有点疼痛，有时轻有时重些，小腿有时会有点不适，坐久了左臀不又点不适，腰部没有疼痛感。走路没有问题，，每天倒走1小时左右，腿也不疼。我现在很苦恼，请大家帮忙分析分析！！

ffbk2012 · 发表于 2012-8-29 11:46

单杠和燕飞吧,不知道动作问我或者找论坛的帖子,单纯的跑步这些效果很一般,内服药物不要抱什么期望,那更准确来说是医生谋取收入的方式,也许有点点效果
屁股疼是很正常的,也很吓人,站起来坐下去的时候就有反应,不过其实也没什么,锻炼下会好的

cuble1234 · 发表于 2012-8-29 12:08

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cuble1234 · 发表于 2012-8-29 12:09

燕飞我知道怎么做，但是单杠怎么做呢！

ffbk2012 · 发表于 2012-8-29 19:14

[地址]http://www.yz-bbs.com/thread-17051-1-1.html
你看看我的这个帖子吧后面贴了一个视频的链接的，可以看单杠如何练

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标题: 现在我还是右臀跟部有点疼痛，有时轻有时重些，腰部没有疼痛感

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