今年4月开始的时候，腰开始持续疼痛，主要表现为不能过度弯腰，休息后就会好转，有时候也会伴有左大腿放射性的疼痛，因为以前也会有类似症状，所以没太在意
4月底开始腰部疼痛厉害，走路小腿大腿都会疼，晚上睡觉脚也会一阵一阵疼，因为以前就有腰痛的毛病所以以为只是腿部扭伤的问题（因为平时爱穿高跟鞋），于是趁五一假期在家附近的中心医院检查，医生听过我述说的症状后要求拍片检查，片子拍出来后医生说是腰椎问题，可能要动手术，但是他们医院做不了，建议去总医院治疗，其它的也没多说
听到要做手术，意识到事情的严重性，当时陪同一起的妈妈脸上顿时一筹莫展，我的眼泪也快流出来，那叫个难受啊，我才23岁
第二天带着片子去了普爱医院治疗，医生看过片子后也说是腰椎肩盘突出，我还问医生要不要重新拍片子，因为之前那个医院规模小，怕结果有问题，医生说医院片子拍出来的结果都是一样，但是这个医生没有说的很严重，说是保守治疗就好，但是嘱咐要多休息、保暖，当时开了半个月的理疗（牵引）和一些祛风活血的药，由于还没跟公司请假，所以就每天早上治疗，下午上班，效果确实有，腰除了有些酸，腿也不疼了，治疗半个月后症状基本消失，以为自己好了所以就没再去医院
因为在治疗期间有穿过坡跟或者中跟鞋，医生也没说不能穿高跟鞋，只说最好少穿，所以五月底的一天穿了（不到三小时），第二天，也就是六月一号早上起来，上个厕所的功夫人就起不来了（下半身一动就疼），妈妈赶紧把我背在床上，人舒服多了，但是还是不能下床走路，最基本的生活都不能自理，当时想死的心都有了
在床上躺了一天，丝毫没有好转的现象，晚上睡觉都会疼醒，想着送医院肯定是开刀，家人也不愿意让我年纪轻轻就动刀子，万一......亲戚得知后，送我到一家私人正骨医院，想着抱着试一试的态度家人带着我去了，当时也真奇了，那个老爷爷在腰上按了几下，看表情好像没那么严重还跟我说着笑话，就叫来了另外一个人，当时只听到骨头一响，人差点就疼晕过去了，原来刚才是在分散我的注意力，要不真晕过去了，过后老爷爷就让我下床走走看，当时没敢走怕疼，硬是被从床上拽下来，试试还真能走路了，但是就是走得很疼，老爷爷说配合一个星期的理疗，然后自己加强锻炼（原地跑、走路）就会恢复了，说实话，这次治疗结果很满意，最起码我从躺在床上一动不能动到现在可以下床走路，我已经很满足，只是以后打死不敢穿高跟鞋了
于是六月三号开始了第二次的理疗（拔火罐、牵引、针灸），工作也给辞了，刚开始的症状主要是：腰部不能弯曲，大腿小腿胀痛、走路神经痛，所以只能慢慢走，通过一个星期的理疗后症状有所减轻，但是新的问题来了，走路有脚破厉害，老爷爷说回去后加强锻炼，筋拉开了就好了
听从建议回家开始锻炼，每天走路加原地跑、压腿两个小时左右，很少休息，主要担心肌肉萎缩，因为老爷爷在给我治疗的时候说已经有明显的肌肉萎缩现象，小腿明显一个粗一个细，屁股一个平一个翘，所以不敢耽误，锻炼两个半月后症状基本消失，哪哪都不疼了，就是左脚前掌无力，脚尖不能踮起，外加走路跛行，特别是走快的时候，但是可以走很长的路，估摸着是不是脚又有问题，反正腰好了也没那么担心
8月底的时候又去了趟普爱医院，前前后后症状说了一遍，医生让照个CT,结果出来了：腰椎生理曲度稍变直、L4/5 L5/S1 椎间盘突出，硬膜囊受压变扁 双侧侧隐窝稍狭窄，相比五月份的片子结果更加严重了，医生两个字给打发了：开刀，我蒙了... ...我不知道为什么症状较少，片子结果确加重了，什么都没听进去，带着片子回家，已经任何没信心了，这就是我在家休养三个月的结果
无意中进到这个论坛，看到很多保守治疗康复的突友，我信心大增，我还年轻，所以我会坚持保守治疗直到康复，因为从症状上看我确实是好转的
只是我不明白为什么我CT显示并没有说腰椎管狭窄，怎么会跛行？反正我是不敢在去医院，去医院只会打击我恢复的自信心，如果有跛行通过恢复锻炼的突友们，希望给我些经验，谢谢！ | 
