突友们帮忙出出主意吧,我该怎么办呢??

bluebear

我今年3月份突发腰椎间盘4-5突出,已经7个多月了.当时疼的起不了床,后来经过针灸,牵引,中药.按摩,中频治疗,有好转.但是不是特别的有效果.还是疼,只是疼痛有所减轻.后来因为要搬家换工作地点等原因就中断了治疗.再后来又找了个中医大夫针灸了1个月.然后就是在家里修养了2个月(心里痛苦啊).反正就是现在能正常走路生活,腰部活动受限.(因老是挺着腰,感觉后被脊椎疼,还累)脚部,腿部等疼感,麻感已经很少了,只有偶尔才感觉到.臀部时有感觉麻痛.活动活动或者是睡一会儿就会感觉好多了.
我今年30了.还没有小孩.心里急呀.各位给出出主意吧接下来如何治疗呢.
朋友介绍说山东盛宏的中药提速热疗可以试试,可我不了解效果如何各位突友有用过的没有?
本人感觉有时腰部或臀部疼痛的时候用个热水袋放在腰部好舒服啊.不知道有没有类似的热疗方法更有效果.如何操作.
帮帮忙吧我现在在呼和浩特市居住那位同仁有好医生医院也给咱介绍介绍.这厢多谢了.

乐观的小腰

bluebear

自己顶， 大侠啊。帮帮忙吧

腰突要命

楼主挺住，你说感觉有时腰部或臀部疼痛的时候用个热水袋放在腰部好舒服啊.这个做法是对的，温敷后经脉就扩张开来，也就是说通了，人也感觉不难受了，有的人甚至在洗热水澡的时候感觉好舒服， 感觉痛减少了，这些都是经脉不紧绷了，通顺了，所以楼主你要按脊柱两边的筋，按的时候可以感觉到那两条大筋，把痛点按开，然后温敷，效果更好

bluebear

就没有，其他的方法了吗

hlc1

这个病就得慢慢养，急不得的。目前看，你的方法是对的。症状也比较轻。热水袋法，我也感觉不错。我的症状比你可能还轻点，目前还是以养为主，做些飞燕等，注意保暖。

莲芯