我那坚硬如铁的腰肌

兔子很忙 · 楼主|发表于 2012-11-1 21:51

我那坚硬如铁的腰肌何时才能告别你以为手术后你也会慢慢的妥协没想到一点改变都没有真后悔当初做了那么多伤害腰肌的事射频介入小针刀把好好的腰部肌肉搞的不像肌肉只留下坚硬的一块肉按摩热敷啥办法都试过了还是无法让你松解一下一摸上去就是一团硬硬的里面还有一个更硬的东西记得以前医生说过我这个是深度痉挛我晕实在是太深了估计要拿刀来给他弄开才知道里面到底是啥样子的虽然现在手术了但是我知道如果我这块腰肌不把他搞的软一点正常一点我的腰椎还是直接要承担重量这就意味着复发是百分百的事郁闷飞燕飞不起来挺腰感觉这边也没有反应大家告诉我怎么办？？？？有没有像我一样的？？？现在我知道肯定是腰肌坏死的哎哎哎

突出一辈子 · 发表于 2012-11-1 23:12

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lqiawdd · 发表于 2012-11-2 00:27

蹲墙功对松腰有很大帮助，我现在每天做，腰确实比没做前松多了，但是我刚做的前几天腰很痛，像刚发病时那种感觉。

MARSCARL · 发表于 2012-11-2 21:10

记得腰痛发时，我的腰肌也是硬如铁，扎针都困难。不知和楼主一样否。感觉是神经压迫的保护性反应而已。应该会缓解的。

兔子很忙 · 发表于 2012-11-2 23:30

兄弟我也找你找好久了加我四二零三八五四三七聊

兔子很忙 · 发表于 2012-11-2 23:35

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Fatfish爱游泳 · 发表于 2012-11-3 12:57

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邝利军要抗突 · 发表于 2013-8-20 17:29

我也腰硬的不行，最严重的时候一分钟都站不住

突是什么感觉 · 发表于 2013-8-20 19:13

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邝利军要抗突 · 发表于 2013-8-20 21:00

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冷眼看世界 · 发表于 2013-8-20 21:58

请问蹲墙如何蹲？

王珂 · 发表于 2013-8-20 22:19

背靠墙下蹲好一点，容易放松。

腰突不可怕 · 发表于 2013-8-21 04:37

国内没有解除肌肉痉挛的药吗？METHOCARBAMOL 750 MGTABLET.

王珂 · 发表于 2013-8-21 12:48

好像没有腰是不硬的，我从腰肌劳损就开始硬，越来越硬。不知道有没有不僵硬的

[ 本帖最后由王珂于 2013-8-21 12:55 编辑 ]

护椎一生 · 发表于 2013-8-21 14:14

兔子很忙，你是那个爱唱歌的兄弟吗？

邝利军要抗突 · 发表于 2013-8-21 17:59

我最硬的时候连一分钟都站着受不了。走路坐着站着都硬，感觉腰快断了，放假缚了一个多月的草药，好了一半了。记住，拉伸很重要

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