新突友求助，报告一些情况，希望懂的网友帮我看一下，谢谢。

qwer8745

情况是这样的，本人21岁，女，自从初中（14岁左右）的一次短跑锻炼之后感觉脚后侧神经疼，当年没注意而且学业上的问题长期坐着，一直到高中（高中阶段几乎是早上7点坐到晚上9点半的，中间没运动少运动，持续3年），之后就到大学了，这段时间走路的时候右腿是一直感觉隐隐作痛的，好吧，一直没重视的恶果。

      今年国庆前后，半夜突然发现腰至腿的坐骨神经疼，连续几晚疼醒了，再到国亲假期之后到校医院里问医生，医生推断可能是腰椎间盘突出，打电话回家，家里人还是不相信，叫我去打封闭，我没去，取而代之的是，十月中旬左右，实在疼的话都说不出了，就单人去市区的大医院里照ct（图片在附件里），被确认腰椎间盘突出了，报告书如下：
      影像表现：  腰3/4、腰4/5及腰5/骶1椎间盘均可见向后突出，硬膜囊受压，相应平面椎管钢管狭窄。
所扫描部位骨质结构未见异常。

      影像诊断：腰3/4、腰4/5及腰5/骶1椎间盘突出。


     咨询了骨科医生，医生说这个年纪不用怎么治疗的，叫我自己多锻炼和休息。
     

     疼了一个多月了，没有一晚是没有疼醒的，状况得不到改善，天气越来越冷加上我住6楼，相对来说宿舍里好冷。现在是右腿疼痛剧烈，发作起来会不自觉跪下，坐不稳，傍晚和凌晨的时候特别疼，宿舍椅子没靠背，所以打算冒险买一张有靠背的椅子回来（校规写明不准私自添加家具的），今天气温又降了，还下了一天的雨（我在南方），发现左小腿和脚板开始麻痹，之前只是右腿疼（针扎的疼，贯穿整条腿）。开始越来越担忧了，接下来我要到1月份才回家，大学不准缺课所以也不贸贸然回家了…………希望会看ct片的友们可以告诉我这个情况严不严重，以后会不会有动手术的风险，自己该怎么治疗改善状况，谢！

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qwer8745

jk122

赶紧回家休息吧！这病不能熬！我就是抗的现在躺家里一个多月了！虽然好点！但活动受限不能工作。你现在要多游览论坛的帖子学学别人怎么治疗

albert

图片还是看不见，不知道为什么我拷贝地址到IE里面还是看不见图， qwer8745你把图片直接传到论坛上来吧。

qwer8745

qwer8745

ailing

虽然我不懂看片子,但看你的影像说的3.4.5.1节都突出,再看症状感觉是比较严重,我跟你差不多,我是3.4膨出,45,51突出,但51不严重,45严重,左腿疼.你一开始是右侧,后又发展到左侧,肯定是加重了,我看你还是考虑下,先治疗吧,学业毕竟不如个人的身体重要,真题才是革命的本钱.而且大学里报销的比例很高的,好好治疗吧!

qwer8745

嘛…… 现在主要是右脚膝盖发酸，疼，走路坚持不了，我讨厌爬楼梯！而且天天6楼来回几次都想s了！

周末放假，我躺了两个下午，晚上10点就上床躺着了，一直到8点，感觉好了点，昨晚是我第一晚可以靠右侧睡的，但是早上4,5点的时候总会疼醒

玻璃人007

妹子年龄还小，建议你休学一年在家养伤，毕竟是一辈子的事情，以后还要生小孩子的...

秋风落叶

你这样的状况还能坚持学业真不简单！三突要是再严重就难办了。我不怎么会看片子，不过看你的影像阴影较少，突出应该不厉害！多休息吧，我都休息三个月了。

lqiawdd

wqxyjt

躺着看手机，脖子也难受，真是顾下顾不了上啊

qwer8745

qwer8745

的确，要多休息，不能乱动乱跑乱锻炼，我问了一下正在学医的朋友（是同学来的啦），他这样和我说：书上讲的：非手术治疗  绝大多数腰椎间盘突出症的患者经非手术治疗可缓解或治愈
（1）、严格卧硬板床休息：卧床可减轻体重对椎间盘的压力，减轻突出的髓核对神经根的刺激。在症状初次发作时，尤其应该严格卧床休息，包括进餐及排便均应卧位进行。卧床至少3周，可取得满意疗效。疼痛基本缓解后，可戴腰围下床活动，腰围佩戴不应超过2个月，并在几个月内避免弯腰负重。这种方法简单有效，是非手术治疗的主要方法。
      骨科不是他的专项，所以他又问了问他的同学，都要求我多休息和做理疗

秋风落叶

我这是第二是发作，第一次发作是10年，那时症状轻，只有走路屁股有牵扯感，稍颇行！而且不知道是突出，半月后自愈！一年多的沉淀突出物更大了，今年发作也是一步步严重，越治越糟糕！不过下决心非把它养好不可！
       你现在初犯应该好的比我快！

qwer8745

哈，印象中我已经不知道多少次发作了，高三期间，试过打羽毛球，之后感觉不对劲腰疼，坐骨神经疼，走路累就骑车上学，，去年，也是十月份前后，腰疼，但不是半夜会疼醒的程度，起床困难，坐着疼，走路不阻碍，持续半个月左右就好了，其实我一路长大以来都时不时坐骨神经疼，特别跑步的时候，只是时间长了，麻木了，自己也告诉过家长，但当时去小门诊看病最多给你开些止痛药，贴药膏，久而久之，导致现在这么痛苦了，真心的要提醒我的后辈，这么年轻的腰突，过10年20年后怎么办？