腰突导致小腿酸胀无力该怎么办

haini109 · 楼主|发表于 2012-11-11 14:24

腰突导致小腿酸胀无力该怎么办！！！锻炼方法或者有什么保守治疗的方法？？求帮助！

mirror · 发表于 2012-11-11 22:40

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ffbk2012 · 发表于 2012-11-13 21:53

坐久了小腿酸胀是吧，我也是，还是锻炼中期身体好转的时候发现这症状的
1 不要久坐
2 多甩腿燕飞单杠

time · 发表于 2012-11-13 22:49

自己按自己，自我按摩下

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标题: 腰突导致小腿酸胀无力该怎么办