有种要复发的感觉

技术派 · 楼主|发表于 2012-11-16 17:53

之前的一个星期，表哥接婚，回家喝喜酒，第一天一夜没睡，第二天又喝了很多酒，也冻着了，之后又发烧，再然后腰就疼了，突然好怕，才

23啊，最近谈得一个女朋友，自己都没信心坚持了，今天一个人窝在床上，心情莫名其妙的糟糕，

玻璃人007 · 发表于 2012-11-16 17:55

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技术派 · 发表于 2012-11-16 17:58

额，以为没事，半年没事了，那知道前几天疼了，现在疼的厉害啊

技术派 · 发表于 2012-11-16 18:03

以前右边有症状，现在突然左边疼了，无语啊，难左边也要凸了吗？

技术派 · 发表于 2012-11-16 18:08

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技术派 · 发表于 2012-11-20 09:10

这几天腰还是继续疼，就感觉腰椎骨有一节疼，躺床上不动就不疼，一翻身就会疼，才23啊，还在大学里啊，大四了，唉，这几天情绪又不怎么好了，不知道如何锻炼和修养，脚开始躺冷汗了，这种情况如何锻炼和修养啊？

技术派 · 发表于 2012-11-20 09:20

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断线风筝 · 发表于 2012-11-20 13:35

这个时候，别去牵引，别盲目的开始锻炼。

先试试热敷，如何热敷的时候疼痛缓解，疼痛的原因就是上面你自己总结的那样：受寒。

镇定

别自己先慌了手脚

刀客长枪舞 · 发表于 2012-11-20 14:31

是的，我也认为最好别牵引和按摩。牵引就像赌博，或许会好，也或许会更严重。按摩主要是按摩师傅水平不一，碰个水平不好的或你运气好，会严重到你连哭都没地方哭。我不是吓你，我腰突8年了，深知其中利害。贴胶布和热敷都可以减缓症状，利用假期找个适合自己的锻炼方法吧。此病不是一下就能好的，但也不可怕。这论坛上，有好多人康复，且康复后可以做以前的事情。别被困难吓倒了，生而为人，在享受人间快乐的同时，还要有铮铮铁骨，用坚定的信念面对人世间的起伏！还有，面对的始终要面对，藏着捏着只会加重伤害！希望你坚强！早日康复

技术派 · 发表于 2012-11-20 15:30

恩，好的，热敷试试吧，倒走也先不忙

技术派 · 发表于 2012-11-20 15:31

恩，谢谢，今天中午上课的，就那一块疼，其他基本没问题，先热敷试下，多躺几天，准备电脑也不碰了

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