颈椎也有问题请问吊单杆有害吗

18腰突轻度膨 · 楼主|发表于 2012-11-27 08:29

最近经常吊单杆感觉颈肌肉有点拉着感觉单杆原因？

步步高 · 发表于 2012-11-27 11:28

单杠作用力垂直向下，主要是肩关节受力，利用体重来牵引脊椎。应该不会对颈椎造成影响。但是，人是一个联动的整体，如果颈椎本身就有问题，或比较敏感，掉单杠的牵拉力在颈椎部位也可能有体现。

18腰突轻度膨 · 发表于 2012-11-27 15:09

版主我现在就是颈椎也有点问题有时手麻无力有时背不舒服总是都是靠右边的应该是读书时期趴桌子请问吊单杆对颈椎会有伤害吗？例如飞燕

地狱刀锋 · 发表于 2012-11-27 15:23

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18腰突轻度膨 · 发表于 2012-11-27 19:31

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标题: 颈椎也有问题请问吊单杆有害吗