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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 关于跳僵尸舞   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 关于跳僵尸舞

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热心突友

 楼主|发表于 2012-12-5 15:26 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
现在流行的僵尸舞难度不大,不知道我们做过手术的人能不能跳呢?我跳了一段时间了,当时没有什么感觉,我是这么认为的,腰椎不活动也是不好,这样可以锻炼腰背肌,请专家人士给我分析一下,若对腰椎不好那就不跳了,别自作主张得不偿失,以为我们的老腰伤不起。
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发表于 2012-12-5 21:50 | 个人空间 | 显示全部楼层
我out了,什么是僵尸舞?


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