我该怎么办，很迷茫，希望大家给我点意见

kooz

自从得了这个病，就网上找好多资料看，来到这里，感觉就像回到家

11年的时候打篮球拉伤过2次，直到11月不行了，屁股抽经疼啊，坐起和坐下巨疼，去医院做了MRI，医生看了片子说不严重，回家躺或者做牵引，我选择躺，大概躺了5天感觉好了就下床，之后偶尔腰酸下，后悔啊，没有好好保养，继续上班，由于做广告，经常加班，坐着。。。咳

12年7，8月的时候，忽然发现平躺不舒服，左脚疼疼的，也没注意，睡了1一个月硬板床，光膀子的时候老婆发现腰有点歪了，我又带着片子去第六人民医院挂了个专家，医生看了片子说没什么，腰歪了正常，属于自我保护，把我赶回去了，之后又是装修又是搬家，一直绑着腰带，也就是偶尔腰酸

1个月前不行了，晚上睡觉疼的我，腿也开始麻痹，晚上躺一会儿起来，腿疼直不起腰，白天还行，走路有点麻，但没问题，今天中午走了1个小时，但坐下了或者躺下起来需要5分钟才能回复点

之前做了2次针灸，没啥效果，挂了门诊吃了点药也没啥效果，上周去拍了个MRI，今天那了结果：腰椎退行性改变，L3-L4膨出，L4-5，5-S1突出（医生说突出大约1CM），椎管轻度狭窄，医生问了我年纪，我说33不到，他说你这个年纪比较严重了，等到大小便失敬，性功能减退就要开刀了，叫我去挂他们的专家门诊（瑞金医院的曹鹏教授），把我吓死了，去楼下想挂号，告知要下周一来挂号，而且要连夜排队才能挂到明年1月分

现在心情极度糟糕，车我是不能再开了，上班不能坐着了，我改怎么办
希望听听大家意见

[ 本帖最后由 kooz 于 2012-12-6 17:23 编辑 ]

[ 本帖最后由 kooz 于 2012-12-6 17:53 编辑 ]

不想再痛

kooz

非常感谢，关键一个月了都疼，越来越严重，晚上很折磨，下午坐同事的车，我躺在后排，也就20分钟，下车腰都直不起，我现在应该怎样治疗呢，瑞金医院医生说，什么推拿不要去，我现在该咋办

zhkxc

我最近也在康复中，所以不能给你很好的建议；但是以我的情况，还是想给你打打气，因为在2周以前我也疼得很绝望，今天能自己从医院坐车回来了，明天再自己去医院理疗。

你的情况还是该放下所有来休息休息了，先保守治疗吧，一边治疗一边锻炼；据我看到在医院动手术的，比你的都要严重得多。你还没到那份上，不要绝望，我也是从论坛找到了信心

我最近在医院都是针灸  1到2次有时候没啥效果，我是3天连续针灸然后休息1到2天，烤药酒，推了2次感觉不太好久没推了，感觉还是针灸比较对路，个人感觉，医院的药没啥作用；

我现在比上周好了很多了，虽然目前还是不能跑不能跳；但是我看到了希望；坚持中医理疗，那种对路就用那种；然后就是论坛里面的各种锻炼都来上一遍，慢慢寻找自己的合适的方式，希望我的回复能给你信心，我打字也很辛苦的。

但愿我们都能早日康复

kooz

谢谢你，很温暖，你在哪里针灸呢，今天的医生说什么推拿针灸都么用，也不给我建议就叫我挂他们的专家

clie

每天走路半小时，睡睡硬板床就好了。

水蓝色的微笑

刀锋浪子

医生的话别太当真，想当初我也疼，一去他就说要动手术，结果动了可没几个月又来了，这次采用自己治疗，锻炼，比那强多了！

珊瑚礁

您的症状和我一样，突出的部位也一样，我今年第三次犯了，得这病三年了，一年犯一次，这次很严重，现在在床上躺了27天了，刚开始没法下床走路了都，现在可以走路但是腰还是歪，医生说是避开神经，所以腰歪了！医生三年前就让我手术，我一直没做，害怕！现在在家保守治疗，自己锻炼，慢慢来吧，多在论坛看看，学习学习！祝你早日康复！

cne

zhkxc

我是在我们这个城市的一家3甲医院做的中医理疗；我当初去医院也是找了一专家，后来我直接说我要住院，他就给我开了一住院的单子；我住进去以后，在住院部接受我的是一主治医生（后来才知道那个专家是退休反聘的，我住院后他就再没管过我），主治医生也只是每天查房时候看看病情，只要不属于动手术的，主要爱是得看你的理疗医生，我的理疗医生其实是个小伙子，呵呵。
针灸：怎么说呢？我觉得还是很有有用处，至少能缓解你的疼苦，能阻止病情的进一步发展，等不那么疼苦苦了，就开始自己锻炼，然后配合医生理疗；我不敢呆家里自己弄，因为我不懂这病情，怕自己越整越严重。
实际情况：3周以来，我还是大有缓解，接下来就靠自己了

你还是先看医生怎么说吧，正规的大医院应该都不错的，如果自己没办法，还是先听医生的，一边配合一边感觉自己的身体变化

润物无声

我的核磁比你严重，34、51突出，45脱出。不要担心，刚开始的时候我也是崩溃状态。有时间多看些治疗帖子，同时在好大夫网上找几个名气大的医生问问。

wwhzbh7912

我二三节突出，四五节膨出，10月6号找了个人给复位了，在家除了买菜做饭多数时候卧床。稍一累就感觉腰部麻木象折了一样。一直艾灸，最近一周开始倒走一小时每天，做飞燕点水，跳王莹美体瘦身健美操一小时。锻炼一周以来，感觉好多了 干活时间长一点也不象之前那么难受了，早晨起床后感觉尤其好，没有以前那种撕裂的痛了。前三年我颈椎问题很严重，做过一次烤电和牵引，半个月之后又犯了，我每再去医院，坚持在家跳了半年健美操之后竟然完全好了，到现在都没有复发。可以在网上下载这个操，也可以去当当网买张盘，8块钱一张。我感觉突出必须先复位再卧床静养和锻炼。休半年价假最好。

wwhzbh7912

我去年也腰歪，因为正常站姿突出的髓核顶的神经疼。早点找人复位，把突出的髓核拍回去，多躺一些时间然后锻炼