* 现在就点这里把腰椎论坛加入收藏夹，以免下次访问不记得网址

请把腰椎论坛告诉你身边的五个朋友，无论他们是你的网友、同事、同学、邻居与亲人！

腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 设计工作者，腰突了，我该怎么办？不能久坐，请突友支招吧！ ... 　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

发新帖

标题: 设计工作者，腰突了，我该怎么办？不能久坐，请突友支招吧！

注册会员

帖子: 19
积分: 0
银子: 70 两
精华: 0
注册时间: 2012-12-6

楼主|发表于 2012-12-8 22:22 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

我设计类院校毕业，工作了四年就突了，我该怎么办？除了作设计我别的几乎都做不来，觉得人生都毁了，我的设计梦怎么办？割舍了这些我似乎什么都不是，什么都没有，也觉得人生意义似乎都打了折扣、现在都没勇气说可以回到自己的工作的岗位上了！有没有同样遭遇的突友，怎么站起来的？说说！共勉啊

← 扫一扫直达本贴手机版

◎ 本贴链接：http://www.yz-bbs.com/thread-18543-1-1.html

回复收藏

注册会员

帖子: 3
积分: 0
银子: 6 两
精华: 0
注册时间: 2011-10-2

发表于 2013-5-15 15:57 | 个人空间 | 显示全部楼层

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

回复

注册会员

帖子: 5
积分: 0
银子: 12 两
精华: 0
注册时间: 2012-12-23

发表于 2013-5-15 16:19 | 个人空间 | 显示全部楼层

久坐伤腰, 最主要的是要养成坐一节课时间就起来活动一下的习惯, 还有, 买个厚实的靠垫, 坐的时候结结实实地靠着会舒服一些.

回复

天赐生理曲度

注册会员

帖子: 50
积分: 0
银子: 100 两
精华: 0
注册时间: 2017-11-5

发表于 2017-11-18 21:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

我也是久坐导致，不过知道致病的根因就好办多了，至少少走了很多弯路。

回复

注册会员

帖子: 78
积分: 0
银子: 228 两
精华: 0
注册时间: 2017-9-27

发表于 2017-11-18 21:14 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 飞天木子的帖子

lz可以考虑把工作地方的桌子和自己家的桌子换成可以升降的那种。
老板应该会理解的。我现在就是天天站着上班用电脑

回复

发新帖

非第三方广告论坛官方服务

《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
2010～2022 整十二年有口皆碑

《突友圣经 -- 康复的智慧》
每一位突友都应拥有自己的突友圣经

这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
World without strangers, www.yz-bbs.com

手机版|合作|联系|关于|腰椎论坛

GMT+8, 2024-11-26 22:42

www.yz-bbs.com
2006--2021 版权所有所有权利保留