我才26岁，女，刚检查出来腰突，我感觉天都塌下来了！

小小文文 · 发表于 2012-12-12 10:22

我现在除了倒走，昨天负跟鞋子穿的好累，今天也不穿了，别的运动方式也没有，亲爱的突友们有给我一些指导吗？

天使也腰突 · 发表于 2012-12-12 10:25

我25岁时开的刀，这里有的是战友！别怕

foodmoreyou · 发表于 2012-12-12 11:01

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大萝莉 · 发表于 2012-12-13 12:34

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打不死的小突 · 发表于 2012-12-13 13:18

别怕,看看我的帖子,你就有信心啦,呵呵

女子6 · 发表于 2012-12-13 13:37

楼主，注意保暖，不要久坐。

pingguo8313 · 发表于 2012-12-13 18:38

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jijiesheng · 发表于 2012-12-13 19:44

难得遇到宁波人，也作为曾经的腰突患者，其实腰突并不可怕，希望交流qq724526665,曾经看到一篇文章，100人的健康人去做核磁，结果有三分之二的人有腰突，对影像，真的不要太在意，况且你拍出来一点不严重。

大萝莉 · 发表于 2012-12-15 12:33

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白天羽 · 发表于 2012-12-19 16:16

楼主加油，没有过不去的坎，我们都是突友，对自己有信心，自己坚持锻炼，注意保养!

angle521120 · 发表于 2012-12-20 12:36

天塌不了，我发病的时候，连翻个身都难，床说躺了两个月，后来没办法带着护腰硬挺着上班，从发病到现在也有两年了

小小文文 · 发表于 2012-12-20 12:37

我是女孩啊，现在还打算要宝宝呢，不知道怎么办了，这样的情况

angle521120 · 发表于 2012-12-20 12:38

得了腰突，想彻底好太难了，能疼痛减轻就不错的了，我两年间试过了各种方法，都没有哪种是绝对能治好的，这病就得自己十分小心的保养

cabeca · 发表于 2012-12-20 13:01

原帖由 小小文文 于 2012-12-20 12:37 发表
，现在还打算要宝宝呢，不知道怎么办了，这样�...

我覚得妳暫時要宝宝的計劃押后,先處理好腰突的問題,如果妳腰突加宝宝妳思想是負擔不來的.一步一步解決會比較容易.

堅強点,會过去的.

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标题: 我才26岁，女，刚检查出来腰突，我感觉天都塌下来了！