我想请教友友，我这样要不要继续卧床休息？

chenyuhui · 楼主|发表于 2012-12-11 10:42

本人30岁，没想到就腰椎盘突出了，L5那位置突出0.3mm，平常感觉屁股疼啊！左腿酸麻，医生说要我绝对卧床1个月，然后不绝对卧床2个月。我现在卧床快一个月了，平时也按照医生说的做康复动作，可是没有天天坚持，因为有几天感觉做了康复动作反而加重病情。感觉屁股还是有时候还会痛，左腿还有点麻。医生要我绝对卧床1个月，我感觉效果是有，可是一直卧床根本不可能治愈，今天绑了护腰带起床大便，感觉走路都走不好了。我想请教友友，我这样要不要继续卧床休息？接下来要怎么做康复锻炼，我感觉躺了已经没有效果了。请教大家了，谢谢大家！

谚语江南 · 发表于 2012-12-11 10:44

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

chenyuhui · 发表于 2012-12-11 10:46

这病好麻烦啊！一直卧床，躺着都快要崩溃了。搞不清楚还要不要继续卧床休息，要怎样康复锻炼，我看了好多帖子，我知道这病一定要坚持康复锻炼才行。

chenyuhui · 发表于 2012-12-11 10:51

有做康复锻炼，做的是拱桥，双踢腿。可是三天打鱼两天晒网的，不是我不坚持，有段时间感觉做了病情加重，没做反而腰舒服好多，所以就没有坚持做，现在又恢复做了，我知道如果不做恐怕走路都成问题了。

谚语江南 · 发表于 2012-12-11 10:52

这种病不能急的，把心态调整好，坚持倒走，飞燕等适合自己的锻炼方法，改变不好的生活方式，就慢慢的康复了。。卧床一个月足够了，在休息就没什么意义了。。

玲玲玲 · 发表于 2012-12-11 11:03

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

chenyuhui · 发表于 2012-12-11 11:20

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

珊瑚礁 · 发表于 2012-12-11 13:13

我急性期发作的时候都不能走路了，走几步都受不了，现在躺了一个月了，我没做到绝对卧床，现在恢复的还可以，每天倒走二十分钟，可以做饭了！我觉得过了急性期就可以慢慢锻炼了！这样对恢复有好处！慢慢来！别着急！

玲玲玲 · 发表于 2012-12-12 12:48

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 我想请教友友，我这样要不要继续卧床休息？

游客不能查看本楼内容

回复 #1 chenyuhui 的帖子

回复 #2 谚语江南的帖子

回复 #1 chenyuhui 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #6 玲玲玲的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #7 chenyuhui 的帖子

游客不能查看本楼内容

康复突友

标题: 我想请教友友，我这样要不要继续卧床休息？

游客不能查看本楼内容

回复 #1 chenyuhui 的帖子

回复 #2 谚语江南 的帖子

回复 #1 chenyuhui 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #6 玲玲玲 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #7 chenyuhui 的帖子

游客不能查看本楼内容

康复突友

回复 #2 谚语江南的帖子

回复 #6 玲玲玲的帖子