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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 锻炼了三天开始腿麻了！　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

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标题: 锻炼了三天开始腿麻了！

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楼主|发表于 2013-1-30 09:10 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

简直要奔溃了。做了踢腿，挺肚，抱膝，倒走。今天打算除了倒走，其他都不做了。

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装不满瓶子

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发表于 2013-1-30 23:02 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 medline 的帖子

兄弟,我也是,同病阿,也是做了运动后,出现的脚麻.有时间多交流.希望可以找到解除脚麻的方法.
Q296809386

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