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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 脚面有感觉了!~坚持下去,继续奋斗!   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 脚面有感觉了!~坚持下去,继续奋斗!

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 楼主|发表于 2013-1-30 10:37 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我是4、5的脱出,突出的到不大。
9月开始我的腰脱厉害了,脚面开始发麻到没有感觉(只限脚面)脚趾是麻,但是不木,之后到辽宁中医针灸熏蒸雷火灸后,脚面的麻木感没有了,回家后正式上班,得意忘形了,开始掉双杠,最致命的就是上班的时候上厕所时是蹲便,加上时间有点长,起来后,腰开始不舒服,11月初的一天晚上,我的屁股像被锤子砸了一样,疼死我了,生不如死啊,脚面又开始没有知觉了。在家打了几天甘露醇后到中医又住院了1个多月,还是老一套的治法,有点缓解,但是没有上次效果好!
12月底,出院回家后,我开始用马氏温灸法开始自己温灸,每天用红花陪姜片泡脚,注意保暖,每天早中晚倒走15分钟,扎马步,平时是基本躺着,喝药酒补肾,以前轻轻的挠脚面,没有感觉,现在轻挠脚面,已经开始有感觉了,坚持下去,继续奋斗!
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发表于 2013-1-30 12:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
lz你这是自己粗心大意搞复发了,腰突不能大意的,你对腰好点,腰就对你好点,哈哈。祝你这次好了以后永远不复发了。。。


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 楼主| 发表于 2013-1-30 13:38 | 个人空间 | 显示全部楼层
是啊!不能大意,坚持温灸,药酒,倒走,拉筋也不错呢!


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