L3—4腰突寻相同突友探讨

凡刚 · 楼主|发表于 2013-1-30 22:23

我12年8月拍了CT腰3腰4椎间盘突出，住了两次院，做的牵引，理疗，针灸，小针刀，都没有好转，左腿从屁股一直到小腿肚子抽着疼，特别是一到晚上疼痛更加厉害。中间在私人诊所按摩过，并且贴了好多膏药，都没有效果，最后跑到一个专治腰椎间盘突出的地方扎针，烤电，已经两个疗程了，还是一点效果没有，整条腿抽的疼痛反而加重了，每晚疼的睡不成觉，靠吃止疼药，但是止疼药时间长了也不怎么管用了，自己还很年轻不想做手术。每天生活在痛苦之中，一点希望都看不到……在这里寻找和我
一样症状的突友加我QQ：356730282一起探讨，能治疗我们的腰突，期盼！

凡刚 · 发表于 2013-1-30 23:16

没人来吗？大家帮帮忙啊

time · 发表于 2013-1-31 15:40

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凡刚 · 发表于 2013-1-31 20:26

感谢你的提醒！那我现在该怎么办呢？

兼职蜘蛛侠 · 发表于 2013-2-1 16:48

我感觉是右边腿和屁股疼。我打算要不就物理的康复治疗，要不就手术。什么针灸，膏药，烤电我都不相信

jhsrichard · 发表于 2013-2-2 12:22

个人建议：倒走和拱腰，坚持做。

我比你的情况严重，现在每天至少倒走2次，每次1500－2000步左右。

拱腰100－200次，早晚各一次，白天要是有时间就做。

工作与生活都正常。只要开车或坐车达1小时后，才不舒服，把腰当作自己自己的眼一样对待，好好呵护。

凡刚 · 发表于 2013-2-3 07:30

谢谢大家了！不想再每天都煎熬了，昨天已经决定了，我要动手术了……

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