垫腰枕症状加重的可是试试在膝盖后面垫枕头

agota

我垫腰枕的时候腿麻的更严重了，撤掉反而好多了
应该是腰枕太高了，试了下在膝盖后面垫枕头，感觉
腰也放松了，腿麻明显减轻了,大家可以试试

time

嗯，不错，帮助腰椎生理曲度，不过垫子的高度不要太高，因人而异

fuyingjia

平躺不用枕头，垫腰枕，半夜会起来，因为腰难受，但是这时候起来，症状会有明显的改善，基本没事。但。。每次都在半夜起来，然后再垫着就难受了。若头下用枕头，腰部垫腰枕，早上起来，又有症状了。。。

今晚试试楼主方法。