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各位突友们大家好我是一位刚满20岁的小姑娘。
去年的暑假我以为长大了该出去锻炼下自己决定外出打工赚钱体验下生活，哪知道噩梦开始了..
打工开始的第一个月我还好好的，八月开始某一天我开始觉得我的腰酸酸的，我没在意觉得没啥可能太累的关系吧，后来逐渐地走路起来开始酸痛，腰也开始疼了，坐下来有时候就站不起来了，躺着也难受，我觉得不对，赶紧去医院检查，祈祷着千万别有事..
可是老天没有眷顾我..检查出L4/3 L4/5轻度向后凸出。
之后我开始迷茫的寻找我的治疗之路..九十月开始我我请了两个月的假躺在家里，我妈妈说针灸理疗可能会好，我就去试试看。到了那边每天做半个小时牵引，半个小时电疗，一个小时针灸隔一个礼拜拔罐一次..就这样一个月过去了我的腰是不疼了转到左腿胯骨这边酸而且没力气，说不出的难受。十月我躺在家里感觉很失落迷迷糊糊的到了11月假期结束了，开始读书了。可这日子正是难过，坐下去做不了多就开始左腿胯骨这边说不出的难受，后来看了医生，医生说是坐骨神经引起的..还有一些专业的属于听不懂拉..就这样一直熬到了寒假。
后来又听说有一种叫陶氏药膏的贴膏能好,于是我就去试试看看看一个月的寒假能不能好..可是半个月了依旧没效果，我真的要哭了..意志力不是很强烈了..心里说不出的难受。
那天我遇到一个老婆婆说她也突出了后来到走20天后好了..我现在也在倒走，今天第一天早晚20分钟..
希望 叔叔阿姨 哥哥姐姐们能给我写好建议，让我早些康复
谢谢你们 |
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