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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 晚上睡觉的时候脚感觉肿胀，或者麻　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

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标题: 晚上睡觉的时候脚感觉肿胀，或者麻

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楼主|发表于 2013-3-5 12:15 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

这是什么原因呢？如果晚上睡觉前练习挺肚或者三点拱桥的话，睡觉时会感觉肿胀和麻，醒后症状会消失，如果不练的话就不会有。请问这是什么情况啊？还需要继续练吗？还有就是我两边的髋部大幅度侧身时有酸痛感，这是什么原因导致的呢？求斑竹回复啊。。。

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发表于 2013-3-5 12:35 | 个人空间 | 显示全部楼层

楼主锻炼多长时间了? 会不会是刚开始锻炼, 还需要有个适应的过程?

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楼主| 发表于 2013-3-5 12:52 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2013-3-5 18:57 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #3 20岁腰突的帖子

热水泡脚试试，我脚麻胀的时候红花热水泡脚几次，脚麻就缓解

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