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L4/L5突出，压到神经，请大家给点建议好吗，我为什么要站久了脚跟才痛。特别穿硬鞋跟，站不了多久就痛。
我两年前得过一次急性的腰痛，夏天在工厂上夜班下班后，出去走一圈出了一身汗，回来后吹了一下空调，上厕所时可能动作太快，突然蹲不下去，腰弯不了，开始了腰突的开始，去小的医务所检查说是腰肌劳损，吃了点药，坚持上班，两个星期好了。一年之中有少部份时间不舒适，所以没在意。
2012年6月脚站久了会累，去做了CT螺旋扫描。诊断：腰椎生理曲度存在，椎体序列正常，所见各椎体未见明显异常骨质增生及破坏。L4/5椎间盘向四周轻度膨出并向后正中突出，同层面硬膜囊受压变形，双侧侧隐窝狭窄，L5/S1,L3/4椎间盘未见异常，骨头小关节未见明显异常。 照完后，医生说还不需要手术，给了点药吃，卧床休息。后面没多久又好了。 层厚： 3MM 螺距 ： 3MM
一个月后由于需要到处跑了一个月，在外面跑，条件不好，腰痛又复发，这次还伴着脚跟神经痛，一站久了脚跟痛，而且感觉很累，先前穿皮鞋，好后悔穿皮鞋，后悔这个月到处跑，站不了多久就痛，后面改穿运动鞋，情况有好转，但现在病症一直持续。
我辞工回家里医院看说是腰突压到神经，在家休息了两个月，症状有所减轻，现在的病症是不能久坐，但是站久了右脚跟又感觉痛, 现在出去小活动，感觉不到这个病症，但一休息就会感觉不舒服。现在还30岁了，还没结婚，以后怎么办 。下个月为生活要去找工作，怎么才能好，都是以前不在意，造成现在腰突压到神经。 哎，岁月不饶人呀。 |
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