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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 新突友我是一手术室女护士,腰五骶一突出了   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 新突友我是一手术室女护士,腰五骶一突出了

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 楼主|发表于 2013-4-5 18:42 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
大家好,我才26啊,一手术室女护士。腰五骶一突出了,我非绝对卧床每天二十多小时,已经三十几天了,现在能进行些小锻炼了吗?身体偶感稍有不适,这是正常的吗?我好茫然啊。。。还有咱们突友友qq群吗?希望大家加我啊!418629926
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热心突友

发表于 2013-4-5 18:48 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 天H涯 的帖子

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发表于 2013-4-5 20:53 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 天H涯 的帖子

首先恭喜楼主已经恢复的不错了,只要在加强锻炼恢复以前应该没问题,我们是同龄人,正直青春年华的时候,应该有信心让突突远离我们。


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发表于 2013-4-5 20:53 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 天H涯 的帖子

年轻好的快,练习挺肚子和小燕飞


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