突友们睡的是什么样的床

潮汕star · 楼主|发表于 2013-7-10 16:19

第一次发帖，之前想发帖的，之前想让突友看看在家的病情给给建议。可是自己的CT报告传不上去，就没传了。
突友们都来谈谈自己睡的是什么样的床。
几乎所有人都建议睡木板床，有没有突友睡的是双面的床垫，一面是棕垫一面是弹簧的，可以睡吗？棕垫大概要多厚才可以？
我想买个双面的床垫，腰突是不是一辈子都不能睡弹簧床呢？

希望突友都提提自己的宝贵意见，谢谢！

都是自己大意 · 发表于 2013-7-10 22:29

不一定非要睡硬板，只要床垫不是很软就行！如果非要睡硬板的话建议在膝盖低下放个枕头这样可以减轻骶髂部位的压力

潮汕star · 发表于 2013-7-10 23:58

我的生理曲度变直了

潮汕star · 发表于 2013-7-11 00:00

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我心悠悠 · 发表于 2013-7-11 00:45

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yjchen96 · 发表于 2013-7-11 06:37

硬的棕床垫也可以，关键看第二天起来感觉怎么样

飘零云 · 发表于 2013-7-11 17:20

我的医生说睡不睡硬板床没有关系，只要不是那种太软的，关键还是要舒服，适度的柔软，让腰部能够着力，不要悬空，切记不要正骨，特别是那种大手法，生拉硬拽的，正骨只是调节骨头错位，对腰突这样的软组织疾病有害无利

青青绿竹 · 发表于 2013-7-11 18:26

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babysue · 发表于 2013-7-11 20:46

换了木板床，感觉挺舒服

潮汕star · 发表于 2013-7-11 22:33

我都很少睡床垫的

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